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직장 생활 5년 차, 앉아만 있다 보니 거북목에 허리 통증까지 생겨 시청역 인근 필라테스를 1년 넘게 찾아 헤맸습니다. 광고 말고...

1년 동안 5개 센터를 옮겨 다니며 알게 된 건, 삐걱거리는 락커 하나가 운동 의지를 꺾는다는 거예요. 트레이너는 아니지만 운동에 진심인...

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시청역 다이어트 추천 리스트 직장 생활을 하면서 뱃살은 늘고 체력은 떨어지는 걸 보며 정말 많은 고민을 했습니다. 시청역 인근에서 점심시간이나...

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운동 하나 하려고 마음먹으면 시설부터 가격까지 따질 게 정말 많죠. 저도 1년 동안 5군데 넘게 센터를 옮겨 다니며 시행착오를 겪어보니,...

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