시흥 배곧 헬스장 꾸준히 다닌 후기 | 크로스핏 PT 가격싼 곳 | 개인PT 그룹운동 다이어트 | 시설 깔끔한 곳 | 주차 편한 곳
1년 동안 5개 헬스장을 다녀보면서 깨달은 헬스장 선택 팁을 솔직하게 공유해 드릴게요. 제가 직접 겪은 경험을 바탕으로 운동 효과와 시행착오까지 진솔하게 알려드립니다.
한눈에 보는 시흥 배곧, 평택 합정, 부산 동래 헬스장 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 크로스핏 배곧 | 경기 시흥시 배곧동 | 크로스핏 전문, HQ 정식 지부, 커뮤니티 강조 | 평일 10:00-22:00, 토 11:00-15:00 (일 휴무) | 1개월 24만원, 3개월 64만원 |
| 버닝핏PT 평택합정점 | 경기 평택시 합정동 | 1:1 개인 PT 전문, 맞춤형 트레이닝, 전용 주차장 | 평일 10:00-22:00, 토 10:00-17:00 (일 휴무) | PT 8회 48만원, 16회 88만원 |
| 레몬짐PT | 부산 동래구 명륜동 | 10년 이상 경력 대표 직접 지도, 프리미엄 헬스 상품 | 평일 09:00-23:00, 토 10:00-18:00 (일 휴무) | PT 8회 + 헬스 1개월 36만원 |
헬스장 선택 시 이것만은 꼭 고려하세요!
- 운동 목적과 내게 맞는 프로그램을 제공하는지 확인하기
- 코치진의 전문성과 친절도를 직접 상담하며 느껴보기
- 위치, 영업시간, 주차 등 나의 생활 패턴에 잘 맞는지 따져보기
- 실제 회원들의 후기와 시설 청결도를 꼼꼼히 확인하기
크로스핏 배곧
크로스핏 배곧은 CrossFit HQ에 정식 등록된 지부로, 전문 레벨1, 레벨2 코치들이 안전하고 효과적인 크로스핏 훈련을 지도합니다. ‘함께 즐겨요’를 모토로 회원 간 친밀도를 높이고 함께 성장하는 커뮤니티 분위기를 지향합니다.
매일 다른 운동 프로그램으로 전신 강도와 체력 향상을 목표로 하며, 개인 목표에 맞춘 트레이닝을 제공합니다. 초보자부터 숙련자까지 모두 즐겁게 운동할 수 있는 환경입니다.
사랑해요 CFB! 정해철 관장님 설명도 알차시고, 굉장히 전문적이시네요 ! 덕분에 토욜 오전 알차게 운동하고 갑니다 !
거의 1년째 다니는데 너무 재미있게 하고 있습니다. 다들 오셔서 강해지세요!! 강추합니다.
진짜 운동 제대로 배우고 싶다면 여기 강추! 코치님들 실력도 좋고 분위기도 최고예요.
버닝핏PT 평택합정점
버닝핏PT 평택합정점은 몸이 보내는 신호에 귀 기울이는, 변화의 시작점이 될 공간입니다. 나의 체형과 체력, 생활습관에 맞춘 1:1 맞춤 트레이닝으로 운동의 본질에 집중하며, 진정한 변화를 만들어갑니다.
체형 변화, 다이어트, 근력 향상 등 다양한 목적에 맞는 프로그램을 제공하며, PT 초보자도 쉽게 적응할 수 있는 친절하고 따뜻한 분위기를 자랑합니다. PT 기간 중 헬스 무료 이용 등 혜택도 좋습니다.
좋아요♡ 5키로 감량했고 다음회차 다시 등록했어요~~ 자세를 꼼꼼히 봐주십니다 1:1운영 피티다 보니 수업시 쾌적하고 좋아요!
운동 극혐인 제가 선택한 pt로 넘 강추에요👍 설명도 넘 꼼꼼하게 잘해주셔서 이해는 쏙쏙되는데 몸이 안 따라줘서 넘 미안했어요ㅠㅠ 그럼에도불구하고 계속 격려해주셔서 감사했어요~
다가오는 여름을 맞이해 정말 열심히 운동하려고 다시 선택했습니다. 한번 시작하면 꾸준히 하게되는 운동맛집입니다. 샘이 있어서 운동이 재미있습니다. 고마워요 버닝핏!
레몬짐PT
레몬짐PT는 10년 이상 경력의 두 대표가 직접 운영하며 지도합니다. 회원들에게 최상의 정보를 제공하기 위해 꾸준히 연구하고, 실질적인 경험과 노하우를 바탕으로 원하는 결과를 만들어낼 수 있도록 돕습니다.
개인에게 맞는 운동 프로그램과 식단을 철저히 맞춰 진행하며, 프리미엄 헬스 상품으로 PT와 헬스를 동시에 이용할 수 있는 장점이 있습니다. 청결하고 시각적으로도 만족스러운 시설을 자랑합니다.
몸치인 제가 큰맘 먹고 시작한 운동인데 꼼꼼하게 자세도 봐주시고 기초부터 잘 지도해주셔서 차근차근 따라가고 있습니다. 체형교정까지 신경 써서 운동하다 보니 어깨 목 통증이 많이 좋아졌어요.
직장 근처라 방문하게 되었어요. 상담 후 16회 등록했습니다. 개개인에 맞게 맞춤형으로 수업을 해주는데 부상이 제일 걱정이었던 터라 많이 안심되었고 몸에 대해 잘 알고 계신 것 같아 믿음이 가요.
개인의 역량에 따른 차별화된 맞춤 트레이닝이 좋아요. 부족한 근육량에 맞춰 친절하고 자세한 설명으로 운동 욕구를 더 높여줘서 좋아요. 운동할수록 계속해야 될 것 같아요.
1년 헬린이가 전하는 마지막 헬스장 선택 조언
1년 넘게 여러 헬스장을 전전하며 제가 깨달은 건, ‘남들이 좋다는 곳’보다 ‘나에게 꾸준히 맞는 곳’이 최고라는 거예요. 시설 아무리 좋아도 멀면 안 가게 되고, 트레이너 실력 뛰어나도 나랑 안 맞으면 소용없더라고요. 오늘 제가 공유한 정보들이 여러분의 헬스장 유목민 생활을 끝내는 데 작은 도움이 되기를 바라요!
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