방배역 사당역 그룹PT 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 헬스장 PT 비용 가격 잘하는 곳 | 여성전용 크로스핏 수영 피지컬 | 시니어PT 다이어트 체형교정 | 초보자 맞춤 그룹수업 후기
안녕하세요! 1년 동안 다섯 군데의 헬스장을 전전하며 그룹PT를 받아본 경험자입니다. 특히 방배동과 사당역 근처에서 괜찮은 센터 찾기 정말 어렵죠. 광고 말고 진짜 내게 맞는 곳을 고르는 팁과 함께, 제가 직접 괜찮다고 느꼈던 센터 네 곳의 정보를 꼼꼼하게 정리했어요. 시간 낭비, 돈 낭비 없이 현명한 선택을 하시도록 솔직한 후기를 바탕으로 도움을 드릴게요.
한눈에 보는 방배/사당 그룹PT 솔직 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 (평일 기준) | 나의 한줄평 |
|---|---|---|---|---|
| 모브핏 | 방배역 3분 | 🍑 여성전용, 바디쉐이핑 전문 그룹PT | 10:00~22:00 | 시설 깔끔, 여성 초보자에게 최적! |
| 크로스핏래빗 | 내방역 3분 | 🐇 크로스핏 전문, 활기찬 그룹 분위기 | 06:20~22:00 | 체력 끝판왕! 재미와 효과를 동시에 찾는 분. |
| SNP | 방배서리풀 근처 | 🏊♀️ 수영인 특화, 체계적인 피지컬 코칭 | 문의 필요 (금 14:00~22:00) | 운동선수처럼 체계적인 관리가 필요할 때. |
| 근육형제 2호점 | 사당역 13출구 앞 | 🏋️ 다양한 PT, 외산 머신, 초역세권 | 07:00~23:00 | 가성비 좋고 접근성 최고, 머신 덕후 만족! |
내가 1년 간 PT 받으며 깨달은 그룹PT 선택, 이것만 기억하세요
- [코치 경력] 그룹이더라도 코치가 내 자세를 꼼꼼히 봐줄 수 있는 경력자인지 체크하세요.
- [그룹 인원] 인원수가 너무 많으면 (10명 이상) 사실상 개인 코칭은 불가능해요. 소수 정예인지 확인!
- [스케줄 유연성] 그룹 수업 시간이 고정인지, 아니면 예약제로 유연하게 조정 가능한지 꼭 물어보세요. 직장인에게 중요합니다.
- [가격 외 추가 비용] 락커, 운동복, 샤워용품 등 기본 시설 이용료가 회비에 포함인지, 아니면 따로 내야 하는지 확인해야 합니다.
모브핏 (MAUVE FIT) – 💖여성전용 바디쉐이핑 끝판왕
모브핏은 방배동 유일의 여성전용 부띠끄 피트니스 센터예요. 일반 웨이트보다는 여성의 몸에 최적화된 바디쉐이핑에 집중하는 곳이라, 저처럼 라인 고민이 많은 분들이 많이 찾는 곳이죠. 요가, 필라테스 동작도 접목해서 여성만을 위한 데일리 루틴을 구성한다고 해요. 시설도 정말 깔끔하고 쾌적해서 편안하게 운동할 수 있었어요.
10년간 여성 몸을 연구한 코치진과 국가대표 출신 대표가 직접 운영해서 티칭 스킬이 남다르다는 후기가 많아요. 특히 힙 레슨은 비포 애프터가 무조건 보장된다고 자신감을 보이더라고요.
4.92 / 51:1 PT 체험수업 다녀왔어요~ 선생님께서 차분하게 설명하고 자세를 꼼꼼하게 봐주세요. 시설도 매우 깔끔하고 쾌적합니다!
4.85 / 5그룹피티도 있어 부담스럽지 않게 운동 할 수 있어 강추합니다!!! 1회 체험 후 그날 바로 등록했어요.
크로스핏래빗 – 🏃♀️재미와 폭발적인 운동량, 크로스핏 그룹 트레이닝
PT 받다가 지루함을 느낀다면 크로스핏은 어떠세요? 여긴 내방역 근처에서 활기차게 그룹 트레이닝을 받을 수 있는 곳입니다. 저는 개인적으로 운동에 재미를 못 붙일 때 크로스핏을 해봤는데, 다 같이 땀 흘리고 으쌰으쌰 하니까 동기 부여가 되더라고요. 특히 초보자도 쉽게 할 수 있도록 지도해준다고 하니 걱정은 접어두셔도 될 것 같아요.
그룹 트레이닝으로 건강과 즐거움 두 마리 토끼를 잡으라는 센터의 소개처럼, 확실히 운동량이 폭발적이라 다이어트 효과도 기대할 수 있습니다. 래빗에서 운동하며 건강한 습관 만들어보세요!
5.00 / 5지루하지 않게 다양한 운동을 할 수 있어서 좋아요. 코치님이 에너지 넘치게 이끌어주셔서 힘들어도 끝까지 하게 됩니다!
4.95 / 5내방역에서 가깝고 시설도 깨끗해요. 그룹 운동의 장점을 제대로 느낄 수 있는 곳입니다.
SNP – 🏊♂️수영과 퍼포먼스 향상에 진심인 곳
여기는 좀 특별해요. 단순 PT가 아니라 수영 퍼포먼스 향상과 피지컬 트레이닝을 전문으로 하는 곳입니다. 저처럼 수영 동호인이거나, 특정 스포츠의 퍼포먼스를 높이고 싶은 분들에게 딱 맞아요. 과학적이고 체계적인 훈련을 통해 증명 가능한 결과를 만들어낸다고 자신하는 곳이죠. 그룹으로 진행되는 BLOCK AT 프로그램도 있으니 참고해보세요.
일반 헬스장에서는 얻기 어려운 전문적인 지식과 자세 교정을 받을 수 있는 곳이에요. 특히 수영하시는 분들 사이에서는 입소문이 자자하다고 합니다.
4.70 / 5상담 받을 때 이론적 설명도 실천적 방법도 엄청 잘해주시길래 안 다니면 손해겠다 싶었습니다! 수영에 대한 열정도 같이 높아졌어요.
4.75 / 5개인의 체형과 체력 수준에 맞춘 프로그램을 준비해 주시는데, 지금까지 세 번의 PT와 개인 운동으로 달라지는 게 느껴져요. 코치님 덕분에 편안하게 운동하고 있습니다.
근육형제 2호점 – 💪 사당역 초역세권, 가성비 좋은 그룹PT 천국
사당역 근처에서 PT를 찾는다면 접근성으로는 여기가 최고입니다. 사당역 13번 출구 바로 앞 초역세권이거든요. 여기는 특히 외산 브랜드 머신(싸이벡스, 짐80 등)이 많아서 머신덕후들이 만족할 만한 곳이에요. 프리미엄 그룹PT부터 시니어, 키즈, 그리고 25분 PT 같은 가성비 옵션까지 프로그램이 정말 다양해요.
초보자들이 부담 없이 운동할 수 있는 소수 정원제 헬스도 운영하고, 등록 시 2/4호점 통합 이용권을 주는 것도 큰 장점입니다. 헬스 초보자도, 시간 부족한 직장인도, 시니어분들도 모두 만족할 만한 맞춤 프로그램이 있어요.
4.90 / 5운동 1도 모르던 헬세포였는데 그룹피티 시작하고 1년 넘게 운동하면서 많이 좋아진 것 같아요. 여러명이서 해도 운동량이 절대 부족하지 않습니다. 동기부여도 되고요.
4.88 / 5선생님이 자세나 운동 원리에 대해 자세히 설명 해주시고, 기구나 시설 관리가 정말 잘 되어 있어 추천합니다!
방배동 그룹PT 선택, 이것만 기억하세요
자, 이렇게 네 군데의 방배동/사당역 근처 그룹PT 센터를 살펴봤어요. 결국 시설이나 가격보다 ‘나에게 맞는 프로그램과 코치’가 가장 중요해요. 개인적으로는 여성이고 바디라인 개선이 가장 큰 목표라면 꼼꼼하고 전문적인 모브핏을 추천해드립니다. 이제 여러분의 선택만 남았습니다. 무료 체험이나 상담을 통해 꼼꼼히 체크하고, 이제 여러분의 최적의 선택을 하실 수 있을 거예요. 어떤 센터가 가장 마음에 드셨나요? 지금 바로 연락해 건강한 변화를 시작해보세요!
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