목포 헬스장시설 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 헬스장 비용 가격 PT 잘하는 곳 | 개인피티 그룹피티 체형교정 | 다이어트 벌크업 재활운동 | 주차 24시간 시설좋은
저도 처음엔 그랬어요. 어떤 헬스장을 가야 할지, PT는 받아야 할지 말아야 할지. 1년 동안 목포 곳곳의 헬스장 다섯 군데를 옮겨 다니면서 느낀 건, 시설이나 가격도 중요하지만 나에게 맞는 곳을 찾는 게 진짜 중요하다는 거예요. 제 경험을 바탕으로 목포 헬스장들을 솔직하게 소개해 드릴게요.
한눈에 보는 목포 헬스장 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 버들짐 | 하당 한솔문고 옆 | 연중무휴 24시간, PT, 태닝 | 24시간 연중무휴 | 일일권 10,000원 |
| 빅짐휘트니스 산정점 | 산정동 중앙하이츠 밑 | 300평 규모, 다양한 기구, 친절한 코칭 | 평일 06:00~24:00, 토 09:00~21:00 | PT 3회 66,000원 |
| 슬림핏 | 남악 맥도날드 맞은편 | 1:1 PT 전문, 24시간 운영 | 24시간 운영 | 문의 필요 |
| BLACK FIT | 연산동 1938-2 | 기구 필라테스, 1:1 PT, 그룹 PT | 평일 09:00~23:00, 토 09:00~18:00 | 문의 필요 |
버들짐
위치: 하당 한솔문고 옆
특징: 연중무휴 24시간, PT, 태닝
영업시간: 24시간 연중무휴
가격대: 일일권 10,000원
빅짐휘트니스 산정점
위치: 산정동 중앙하이츠 밑
특징: 300평 규모, 다양한 기구, 친절한 코칭
영업시간: 평일 06:00~24:00, 토 09:00~21:00
가격대: PT 3회 66,000원
슬림핏
위치: 남악 맥도날드 맞은편
특징: 1:1 PT 전문, 24시간 운영
영업시간: 24시간 운영
가격대: 문의 필요
BLACK FIT
위치: 연산동 1938-2
특징: 기구 필라테스, 1:1 PT, 그룹 PT
영업시간: 평일 09:00~23:00, 토 09:00~18:00
가격대: 문의 필요
헬스장 선택 시 고려사항
- ✔️ 접근성: 집이나 직장에서 얼마나 가까운지 확인하세요. 가까워야 꾸준히 다니기 편해요.
- ✔️ 운영시간: 내가 운동하고 싶은 시간에 운영하는지, 혹시 24시간 운영이 필요한지 체크하세요.
- ✔️ PT 프로그램: 혼자 하기 어렵다면 PT 프로그램의 구성이나 가격을 꼼꼼히 비교해 보세요.
- ✔️ 시설 상태: 기구가 다양하고 청결한지 직접 방문해서 확인하는 게 좋아요.
버들짐
운동을 시작하는 사람들에게는 이보다 더 좋은 곳이 없을 거예요. 연중무휴 24시간이라 시간 제약 없이 편하게 운동할 수 있고, 다이어트나 근력 향상 등 목적에 맞는 맞춤형 프로그램으로 PT를 진행해줘요. 무료 체험도 가능하다고 하니 부담 없이 시작해볼 수 있어요.
친절한 코치님들이 자세를 꼼꼼하게 봐주셔서 운동 초보자도 안심하고 배울 수 있어요. 운동 후 바디케어까지 진행해주니, 운동하는 동안의 모든 불편함을 해결해주는 느낌이에요.
실제 방문자 후기
운동 재미를 못 느꼈었는데 코치님 입담도 좋으시고 친절하게 잘 알려주셔서 흥미를 가지고 하게 되었네요. 이쁜 몸 만들기에 도전하시려는 분들께 정말 추천해요!
다른 곳은 눈치 보여서 제대로 못 했는데, 여기는 관장님도 친절하고 센터 분위기가 집처럼 편해요. 덕분에 벌써 4kg이나 빠졌어요!
빅짐휘트니스 헬스&PT 산정점
운동할 때 기구 기다리는 거 정말 싫잖아요. 여긴 300평 규모라 그런 걱정은 안 해도 될 것 같아요. 머신도 다양하고 구역이 잘 분리되어 있어서 쾌적하게 운동할 수 있겠더라고요. 특히 등 운동 머신이 많다는 후기가 인상 깊었어요. 초보자들을 위한 클래스도 있어서 좋네요.
PT를 고민 중인 분들을 위한 3회 체험 프로그램이 있다는 것도 큰 장점이에요. 인바디 측정을 통해 개인별 맞춤 루틴까지 제공해 준다고 하니, 제대로 시작해 보고 싶은 분들에게 딱일 것 같아요.
실제 방문자 후기
센터가 정말 깨끗하고 친절하네요. 기구도 다양해서 운동 열심히 하고 왔습니다!
들어왔을 때 생각보다 넓고 기구가 다양해서 놀랐어요. 특히 등 운동 머신이 많아서 좋았어요!
슬림핏
1:1 PT를 전문으로 하는 곳이라, 운동이 처음이거나 좀 더 집중적인 관리를 받고 싶은 분들에게 적합한 곳이에요. 다이어트, 체형교정, 재활 등 다양한 목적에 맞춰 체계적인 지도를 받을 수 있다는 점이 장점이죠. 시설이 깔끔해서 편안하게 운동에 집중할 수 있다고 해요.
혼자 운동하는 게 지루하게 느껴지거나, PT 선생님의 꼼꼼한 코칭이 필요한 분이라면 이곳을 한번 고려해 보세요. 의지박약인 저도 열심히 하게 만들어줬다는 후기가 있어서 믿음이 가네요.
실제 방문자 후기
PT샵은 처음인데 더 빨리 시작할걸 후회 중이에요! 선생님이 정말 친절하고 지루하지 않게 알려주셔서 너무 좋아요. 다이어트 성공할 수 있다는 확신을 얻었어요.
운동은 숨쉬기만 하던 제가 30회 만에 체지방 10키로 감량에 성공했어요! 대표님 설명도 잘 해주시고 친절해서 질문하기도 부담 없었어요.
BLACK FIT
헬스와 필라테스를 함께 배우고 싶은 분이라면 여기를 고려해볼 만해요. 기구 필라테스나 그룹 PT 프로그램도 있어서 운동에 재미를 붙이기 좋을 것 같더라고요. 후기를 보니 시설도 깔끔하고 선생님도 친절하다고 하네요.
정형화된 헬스장 분위기가 싫거나, 필라테스를 병행하며 몸매 라인을 가꾸고 싶은 분들에게 좋은 선택지가 될 수 있을 것 같아요.
실제 방문자 후기
시설도 깨끗하고 선생님이 정말 친절하게 알려주셔서 좋아요.
목포 헬스장, 이것만 기억하세요
지금까지 제가 직접 경험하고 알아본 목포 헬스장들에 대한 정보를 정리해 드렸어요. 사실 헬스장 시설만큼 중요한 건 나를 이끌어줄 트레이너와 운동을 즐겁게 만들어줄 분위기거든요. 이 정보가 여러분의 선택에 조금이라도 도움이 되었기를 바라요. 이제 여러분의 선택만 남았습니다. 어떤 헬스장이 가장 마음에 드셨나요?
목포 헬스장 • 목포 PT • 하당 헬스 • 남악 헬스 • 상동 헬스 • 삼향읍 헬스 • 연산동 헬스 • 목포 다이어트 • 목포 개인피티 • 목포 24시 헬스 • 목포 시설 좋은 헬스장 • 평화광장 헬스장 • 목포 산정동 PT • 목포 근력운동 • 목포 운동 • 목포 휘트니스 • 목포 헬스장 가격 • 목포 헬스장 추천 • 목포 헬스장 저렴 • 남악 PT샵 • 목포 바디프로필 • 목포 재활운동