서울 중구 근처 헬스장 추천 | 헬스 PT 가격 비교 잘하는 곳 | 체형교정 재활 그룹피티 | 스크린골프 필라테스 바디프로필 | 24시간 주차가능 무료상담

서울 중구 근처 헬스장 추천 | 헬스 PT 가격 비교 잘하는 곳 | 체형교정 재활 그룹피티 | 스크린골프 필라테스 바디프로필 | 24시간 주차가능 무료상담

서울 중구 근처 헬스장 추천 | 헬스 PT 가격 비교 잘하는 곳 | 체형교정 재활 그룹피티 | 스크린골프 필라테스 바디프로필 | 24시간 주차가능 무료상담

안녕하세요! 1년 동안 5개 헬스장을 직접 다녀보며 느낀 점들을 솔직하게 공유해드리려고 해요. 저처럼 운동을 꾸준히 해보고 싶은데 어디를 가야 할지 고민되는 분들을 위해, 제가 겪었던 시행착오와 함께 선택 팁을 드릴게요. 트레이너가 아닌, 저와 같은 고민을 가진 한 명의 운동인으로서요! 아래 정보들은 업체 중요도와 상관없이 도움이 될 만한 곳들을 모아본 거예요.

🔍 서울 중구에서 내 몸에 맞는 헬스장 해결사를 찾고 계신가요?

지금 바로 아래에서 서울 중구 전문가들이 추천하는 헬스장 정보를 확인하세요! ↓

한눈에 보는 서울 중구 헬스장 비교표

업체명 위치 영업시간 주차 주요 특징 리뷰 수
명동바디플렉스짐 헬스&PT 명동본점 서울 중구 퇴계로 97 (명동역 근처) 평일 06:00-23:00, 토 10:00-19:00, 일 정기휴무 오후 6시 이후 무료 (평일 주간 1시간 1,000원) 체형교정 & 재활 전문, 20년 이상 경력 전문 트레이너, 최신 장비 179개
에이원휘트니스 헬스&PT 필라테스 광화문점 서울 중구 청계천로 24 (광화문역, 시청역 도보 5분) 평일 06:00-22:00, 토 10:00-19:00, 일 정기휴무 2시간 무료 주차 5성급 호텔 시설, 골프, 필라테스 (4대1 그룹, 개인), Life Fitness, Cybex 기구 431개
버핏그라운드 광화문 서울 중구 세종대로 136 SFC빌딩 (광화문역, 시청역 도보 2분) 평일 06:00-23:00, 토 10:00-19:00, 일 정기휴무 (매달 1, 3, 5번째) 최대 2시간 무료 주차 GYM80, 해머스트렝스, 라이프 피트니스, 마일리지 제도 (프로틴 0원), 소득공제 가능 137개
팀버핏 광화문 서울 중구 세종대로 136 SFC빌딩 (광화문역 5번 출구 도보 2분) 평일 06:30-21:30 (브레이크 14:00-17:00), 토 10:30-13:30, 일 정기휴무 총 2시간 무료 주차 크로스핏, 그룹피티, 50분 운동 습관화, 다양한 스페셜 클래스 (복싱, 역도) 164개
MCTGYM 서울시청점 서울 중구 남대문로9길 40 센터플레이스 (시청역 4번 출구 근처) 365일 24시간 운영 2시간 무료 주차 프라이빗 헬스장, 지인 소개/재등록율 1위, 바디프로필 전문, 24시간 운영 465개

헬스장 선택 시, 이것만은 꼭 기억하세요!

  • 📍 위치와 접근성: 퇴근하고 바로 갈 수 있는 위치인지, 대중교통이나 주차는 편리한지 꼭 확인하세요. 멀면 결국 안 가게 되더라고요.
  • 영업시간: 내 운동 루틴에 맞는 시간대인지 중요해요. 아침 일찍이나 밤 늦게 운동한다면 24시간이나 늦게까지 하는 곳이 좋겠죠?
  • 💪 기구와 시설: 단순히 많다고 좋은 게 아니에요. 내가 주로 쓰는 기구들이 충분하고, 오래 기다리지 않아도 되는지, 그리고 깨끗하게 관리되는지 확인해보세요.
  • 💰 가격과 프로그램: 무조건 싼 곳만 찾기보다, 내가 원하는 PT나 그룹 운동 프로그램이 있는지, 그리고 그에 대한 가치가 있는 가격인지 따져보는 게 좋아요. 저는 PT 받으면서 가장 후회했던 게 미리 트레이너 경력이나 전문 분야를 자세히 물어보지 않은 거였어요!
  • 🗣️ 트레이너의 전문성/친절함: 상담 시 트레이너의 전문성이나 친절함도 중요한 체크 포인트예요. 오래 다닐수록 영향을 많이 받거든요.
  • 청결도: 땀 흘리는 공간인 만큼 화장실, 샤워실 포함해서 전체적인 청결도가 정말 중요해요. 이건 직접 가서 눈으로 확인하는 게 최고!

명동바디플렉스짐 헬스&PT 명동본점

체형교정 & 재활을 위한 힐링 허브, 명동 바디플렉스짐
서울시 명동에 위치한 명동바디플렉스짐은 웨이트 트레이닝, 체형교정, 재활을 목표로 하는 전문 피트니스 센터입니다. 개인의 건강 목표와 상태에 맞춘 맞춤형 프로그램을 제공하여 올바른 자세와 기능적 향상을 도와드립니다. 최신 장비와 고급스러운 인테리어로 안전하고 효과적인 운동 환경을 제공하며, 헬스, PT, 재활 전용공간 등 다양한 시설을 이용하실 수 있습니다.

명동바디플렉스짐 대표 이미지
⏰ 영업시간 및 휴무일

평일: 오전 6시 ~ 오후 11시

토요일: 오전 10시 ~ 오후 7시

일요일: 정기휴무

✨ 특화된 서비스/상품

🏆 선수 경력 20년 이상의 국가대표 출신 전문 수업

🎓 PT 경력 20년 이상의 대학교수 전문 수업

🩹 체형교정 및 재활 경력 10년 이상의 전문 수업

🎯 다양한 목적에 맞는 맞춤형 운동 프로그램

🅿️ 주차 정보

오후 6시 이후 주차 무료 (평일 주간 1시간 1,000원)

📍 위치 및 접근성

서울 중구 퇴계로 97 대연각빌딩 지하2층

포스트 타워 우측 명동길로 30m 진입 후 투썸플레이스 건물 지하 2층

명동역에서 매우 가까워요.

#헬스장#헬스#PT#체형교정#재활#명동

방문자 리뷰 (179개)

평균 별점: 4.9 / 5

피부과 들렀다 아쉬워서 일권 끊고 재미나게 운동하고 갑니다 ㅎㅎ 시설 청소상태가 매우 깔끔하고 해머 스트렝스 머신이 있어 맛있어요 👍😃

명동바디플렉스짐 트로피 수가 어마어마해서 믿고 들어갔어요. AI 체형분석기로 내 몸 상태를 아주 정밀하게 측정해줘서 놀랐습니다. 정확한 데이터를 기반으로 운동하니 확실히 체감도 좋고 동기부여도 확실해요! 앞으로 열심히 다니겠습니다! 잘부탁드려요!

헬스장 항상 저녁 시간때에 방문하는데 명동역이랑 가까워서 위치도 딱 좋은 거 같아요🫠 내부는 넓고 다양한 기구들이 많아서 좋았습니다! 직원분들도 모두 친절하시고 모르는 거 있어서 여쭤보면 자세히 알려주셔서 감사했습니다✨‼️ 프로틴뱅크도 있는데 운동하고 단백질 챙길 수 있어서 더 좋았던 거 같네요!! 곧 여름인데 꾸준히 운동할 곳으로 최적인 거 같습니다! 추천합니당

에이원휘트니스 헬스&PT 필라테스 광화문점

A1 휘트니스는 고객님들의 원하는 모든 것을 담은 프리미엄 토탈 휘트니스입니다. 기존 휘트니스 인테리어와는 다른 5성급 호텔의 최고급 시설 및 기구완비 되어 있으며, 프라이빗한 개별 샤워 부스로 안심하고 이용하실 수 있어요. 광화문PT, 체형교정, 그룹PT, 통증케어, 다이어트, 바디프로필 등 다양한 프로그램을 제공합니다.

에이원휘트니스 대표 이미지
⏰ 영업시간 및 휴무일

평일: 오전 6시 ~ 오후 10시

토요일: 오전 10시 ~ 오후 7시

일요일: 정기휴무

✨ 특화된 서비스/상품

⛳ 스크린골프, 오토티업, KPGA 골프레슨

🧘‍♀️ 4대1 그룹 기구필라테스, 프라이빗 룸 완비 (자세교정, 통증케어, 산전/산후 등)

💪 세계적으로 유명한 Life Fitness, Cybex 브랜드 기구

🚿 1인 샤워부스 특급 호텔 시설

🅿️ 주차 정보

건물 내 넓은 주차 공간, 2시간 무료 주차 가능

📍 위치 및 접근성

서울 중구 청계천로 24 케이스퀘어 지하 1층

광화문역 5번 출구, 시청역 4번 출구, 을지로입구역 2번 출구, 종각역 5번 출구에서 도보 5분 거리

#광화문헬스장#시청PT#시청역헬스장#광화문PT#필라테스#골프

방문자 리뷰 (431개)

평균 별점: 4.8 / 5

Sik is good instructor. And the washroom is clean. And the Staffs are so nice

백유성 매니저님이 제 특수한 상황을 잘 이해하셔서 60만원에 특별하게 결제하였습니다 다시 한번 감사드립니다 ㅠㅠ

김승기 쌤 너무 친절하시고 헬스장, 골프장 시설 너무 깨끗하고 샤워실도 청결합니다👍👍

버핏그라운드 광화문

광화문에도 진짜 좋은 피트니스가 생겼어요! 차원이 다른 피트니스 경험을 선사하는 버핏그라운드 광화문은 운동의 본질인 ‘잘 들고, 잘 뛰고, 잘 먹는 것’에 집중하여 설계되었습니다. 명품 기구 라인업과 마일리지 제도로 운동하는 재미를 더해주고, 프로틴, BCAA 등 음료를 0원으로 즐길 수 있는 특별한 혜택도 있어요.

버핏그라운드 광화문 대표 이미지
⏰ 영업시간 및 휴무일

평일: 오전 6시 ~ 오후 11시

토요일: 오전 10시 ~ 오후 7시

일요일: 정기휴무 (매달 1, 3, 5번째 일요일)

✨ 특화된 서비스/상품

🏋️‍♂️ GYM80, 해머스트렝스, 라이프 피트니스 등 명품 기구 라인업

🥤 달리면 쌓이는 마일리지로 프로틴, BCAA 등 음료 0원 이용

💰 문화비 소득공제 적용 가능

🤝 지인 추천 시 무제한 기간 연장, 동반 가입 시 최대 5% 추가 할인

🅿️ 주차 정보

SFC 건물 주차 최대 2시간/일 가능

📍 위치 및 접근성

서울 중구 세종대로 136 SFC빌딩 B1, B2층

광화문역 5번 출구, 시청역 4번 출구에서 도보 2분

종각역 5번 출구, 을지로입구역 1-1번 출구에서 도보 5분

#피티#PT#일일권#시청역#소득공제

방문자 리뷰 (137개)

평균 별점: 4.7 / 5

깔끔한 시설에서 기구가 여유있어서 쾌적하게 운동하기 좋습니다. 퇴근 후 방문하기 정말 좋은 곳이에요.

이제껏 가본 헬스장 중에 제일 좋아요! 🙂 친절한 직원분들과 다양한 기구들 덕분에 매일 즐겁게 운동하고 있어요.

광화문에도 버핏이 생겨서 너무 좋아요! 퇴근 후 부담 없이 들러서 운동하고 마일리지로 프로틴까지 챙기니 일석이조!

팀버핏 광화문

“we are all athlete!” 팀버핏 광화문은 크로스핏, 헬스, 그룹PT 등 다양한 운동을 한 곳에서 경험할 수 있는 곳이에요. 직장인들을 위한 50분 운동 습관화 프로그램과 섬세한 코칭, 그리고 복싱, 역도 등 스페셜 클래스까지! 운동이 지루할 틈 없이 새롭고 즐겁게 느껴질 거예요.

팀버핏 광화문 대표 이미지
⏰ 영업시간 및 휴무일

평일: 오전 6시 30분 ~ 오후 9시 30분 (브레이크 14:00~17:00)

토요일: 오전 10시 30분 ~ 오후 1시 30분

일요일: 정기휴무

✨ 특화된 서비스/상품

🏋️‍♀️ 크로스핏, 헬스, 그룹피티, 그룹PT 등 다양한 운동

⏰ 직장인 50분 운동 습관화 프로그램

🥊 복싱, 역도 등 다채로운 스페셜 클래스

✨ 1주일 체험 19,900원

🅿️ 주차 정보

총 2시간 무료 주차 가능 (기본 30분 + 추가 1시간 30분)

📍 위치 및 접근성

서울 중구 세종대로 136 SFC 지하 1층

광화문역 5번 출구 도보 2분 이내

청계광장 도보 20초 이내, 코리아나 호텔 건너편 SFC 지하

#크로스핏#헬스장#하이록스#pt#피트니스

방문자 리뷰 (164개)

평균 별점: 4.9 / 5

팀버핏 광화문점 다닌지 4개월차인데 코치님들 한분 한분 스페셜티를 가지고 계셔서 수업을 체계적으로 운영해주시는 것 이외에도 다양한 스페셜 클래스도 열어주셔서 좋습니다. 다른 종목의 운동도 해보고 싶다는 의견이 있으면 코치님들께서 반영해주셔서 복싱, 역도 등 수업을 열어주시네요.

팀버핏 광화문의 스페셜 클래스를 통해 정말 오랜만에 복싱을 하였는데, 온곳이 신길권투라 너무 좋았습니다. 코치진들의 실력 뿐만 아니라 체계적이고 전문적인 지도가 너무 좋았고, 회원들에게 매우매우 친절하여 마음 편히 지도 받을수 있었습니다!

7월 26일 복싱 원데이 클래스 너무 만족합니다. 오랜만에 복싱을 다시 해보았는데, 선생님들도 너무 친절하시고 자세를 엄청 잘 봐주십니다. 세계 챔피언과 1라운드 시합도 너무 좋았어요.

MCTGYM 서울시청점

시끄럽고 정신없는 헬스장에 지치셨나요? MCTGYM 서울시청점은 시청역에서 제일 프라이빗한 최고의 헬스장이에요. 지인 소개 및 재등록률 1위, 다이어트 100% 성공, 바디프로필 누적 100개 등 다양한 성공 사례를 자랑하는 곳입니다. 365일 24시간 운영으로 언제든 편하게 운동할 수 있어요!

MCTGYM 서울시청점 대표 이미지
⏰ 영업시간 및 휴무일

매일 24시간 운영 (365일 연중무휴!)

✨ 특화된 서비스/상품

🌟 지인 소개, 재등록율 TOP!

💯 다이어트 100% 성공 보장

💪 바디프로필 누적 100개 이상

🤫 시청역에서 가장 프라이빗한 헬스장

🅿️ 주차 정보

건물 내 주차 2시간 무료!

📍 위치 및 접근성

서울 중구 남대문로9길 40 센터플레이스 지하 1층

시청역 4번 출구, 을지로입구역 1-1번 출구에서 가장 가까움

시청역, 을지로입구역, 광화문역, 종각역 4역세권

#시청역헬스장#을지로헬스장#종각헬스장#을지로입구역헬스장#을지로입구역pt#24시간

방문자 리뷰 (465개)

평균 별점: 4.9 / 5

항상 너무 쾌적하고 좋아서 재등록했어요~ 붐비는 헬스장은 너무 불편했는데 정말 너무 관리도 잘되는거 같고 깔끔해서 좋아요!!!! 지인들에게 추천도 할 만큼 좋은 헬스장입니다!!!!

여름이 오기전 살좀 정리하고싶어 지인의 추천을 받아 오늘 상담하고 왔어요 수업도 체계적이고 상담하시는 분이 너무도 저세하게 설명해주셨어요 기구도 다양하고 깨끗하게 잘 관리되어있고 샤워실이 너무나 깨끗해서 피티계약하고 왔어요 여름되기전 날씬한 몸매로 자신있게 노출하고싶어요 건강과 미용을 한번에 기대됩니다

을지로입구역 헬스장알아보다가 친구가 다닌다고 추천해서 상담 받으러갔는데 기구도 너무 깨끗하고 바닥에 먼지 하나 없어서 놀랐습니다 한적하고 너무 좋아서 바로 1년권 등록했습니다 여기 다니면서 느낀건데 여기 남자대표님은 보면 계속 청소만 하시더라고요 청결에 신경쓰는 헬스장이라서 더욱더 맘에 들어서 앞으로도 여기 계속 쭉 다녀볼 예정입니다 참고로 여기 대표님 너무너무 친절하십니다!!

이제 여러분의 헬스장 선택만 남았습니다!

제가 1년간 헬스장을 다니면서 얻은 경험들을 바탕으로 몇 군데를 소개해드렸어요. 사실 헬스장은 한 번 등록하면 최소 몇 달은 꾸준히 다녀야 하잖아요? 그래서 저는 헬스장 고를 때 정말 신중해야 한다고 생각해요.

제가 PT 받으면서 가장 후회했던 건 이것만 미리 물어보지 않은 거였어요. 바로 ‘트레이너 선생님의 전문 분야와 나에게 맞는 티칭 스타일’이요! 겉으로 보기엔 다 좋아 보이지만, 막상 받아보면 나랑 안 맞는 경우가 있거든요. 그러니 상담 가시면 꼭! 본인의 운동 목표와 평소 운동 스타일을 이야기하고, 트레이너 선생님이 어떤 식으로 가르치시는지 자세히 물어보세요.

이 정보가 여러분의 현명한 헬스장 선택에 조금이나마 도움이 되었기를 바라요. 어떤 헬스장이 가장 마음에 드셨나요? 궁금한 점이 있다면 언제든지 또 물어봐 주세요!


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