종각역 애오개역 개인PT 가격싼 곳 추천 | 퍼스널 트레이닝 비용 잘하는 곳 | 1:1 재활 필라테스 그룹 | 외국어 PT 체형교정 바디프로필 | 무료주차 체험수업
1년 동안 5개 헬스장을 전전하며 PT를 받아본 경험자로, 정말 좋은 트레이너를 만나는 게 얼마나 중요한지 깨달았습니다. 저처럼 시행착오 겪지 않도록 운동 동지로서 제가 직접 겪은 솔직한 후기와 PT 선택 팁을 공유합니다. 비용보다 ‘나와의 궁합’이 중요해요.
한눈에 보는 서울 지역 개인PT/필라테스 스튜디오 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 (체험) |
|---|---|---|---|---|
| Kraft PT Studio | 용산 해방촌 오거리 | 21년 경력 외국인 전문 PT (영어/스페인어 등) | 평일 08:00~22:00 | 별도 문의 |
| BODY LAUNDRY | 중구 충무로 | 여성 전용, PT와 함께 스킨/바디 케어 병행 | 평일 09:00~22:00 | 별도 문의 |
| 가인필라테스 | 종각역 10번 출구 (대한기독교서회 7층) | 기구 필라테스 전문, 재등록률 99%, 영어 레슨 가능 | 평일 08:00~22:00 | 그룹 35,000원부터 |
| 프리베핏 PT 2호점 | 애오개역 3번 출구 (공덕 자이 상가) | PT 회원 개인 운동 무료, 15년 경력 대표 지도 | 평일 06:30~23:00 (토 ~18:00) | 체험 40,000원 (등록 시 페이백) |
개인PT 선택 시 고려사항 (1년차 운동인의 후회 포인트)
- 단순히 가격이 싸다고 계약하지 말고, 트레이너의 경력과 전문 분야(재활, 체형교정, 근력 등)를 반드시 확인하세요.
- PT를 받는 시간 외에 개인 운동이 가능한지, 기구 사용에 제약은 없는지 미리 물어보지 않은 것을 가장 후회했습니다.
- 수업 시간이 짧더라도 나에게 맞는 맞춤 케어를 해주는지, 자세 교정을 꼼꼼히 봐주는지 방문 리뷰를 통해 체크하는 것이 중요합니다.
- 수업 취소/환불 규정을 명확히 확인하고, 갑작스러운 스케줄 변경에 유연하게 대처 가능한지 알아보세요.
💪 Kraft PT Studio (크래프트 피티 스튜디오)
21년 경력의 외국인 전문 트레이너가 직접 지도하는 스튜디오로, 특히 외국인 거주자가 많은 해방촌 지역 특성에 맞게 영어, 스페인어, 독일어, 포르투갈어 등 다양한 언어로 수업 진행이 가능합니다. 맞춤 케어와 체계적인 수업으로 꾸준한 운동 습관을 길러주는 데 중점을 둡니다.
운동과 함께 언어 프리토킹까지 가능한 유니크한 PT 환경을 제공하며, 그룹 트레이닝도 운영합니다. 시설이 깔끔하고 선생님 실력이 좋다는 후기가 많습니다.
“원래 운동을 해도 3개월 넘기는 게 어려웠는데 벌써 여기서는 3년 넘게 하고 있네요. 몸도 물론 좋아졌지만 무엇보다 운동을 꾸준히 할 수 있는 습관이 생긴 게 가장 좋습니다.”
5.0 / 5선생님이 자세를 정말 꼼꼼히 봐주시고, 운동을 왜 해야 하는지 원리를 제대로 알려주셔서 좋았습니다. 덕분에 3년째 꾸준히 운동 중입니다!
🥇 프리베핏 PT 2호점 (Privé Fit)
애오개역 3번 출구에서 1분 거리, 접근성이 뛰어난 PT 전문샵입니다. 1:1 및 2:1 퍼스널 트레이닝을 전문으로 하며, 특히 15년 경력 대표가 직접 지도하는 점이 강점입니다. PT 회원들에게 개인 운동 공간을 무료로 제공하여 꾸준한 운동을 돕습니다.
바디 프로필, 체형 교정, 재활 운동 등 다양한 목적에 맞춘 전문 코스가 준비되어 있으며, 최신 Ski ERG 등 다양한 기구가 구비되어 있습니다. 아침 6시 30분부터 늦은 밤까지 운영하여 직장인에게도 최적화되어 있습니다.
“체계적인 운동 프로그램 운영을 통해 건강해지는 것은 물론이고, 운동 자체의 재미도 알게 해 주셔서 매번 등록하고 있어요! 이번 달도 잘 부탁 드립니다! 💪”
4.95 / 5자신의 몸을 관리하면 멘탈도 건강해지는 것 같습니다. 아픈 곳이 많아도 다양한 운동 방법이 많아서 더 이상 핑계 댈 게 없는 것 같아요. 전문적인 지도가 최고입니다.
🤸 가인필라테스 (Gain Pilates)
종각역 인근에 위치한 기구 필라테스 전문 스튜디오입니다. 1:1 개인 레슨을 포함해 듀엣, 소규모 그룹 등 다양한 프로그램을 운영하며, 특히 정확한 체형 분석을 기반으로 한 맞춤형 운동 계획이 강점입니다. 기존 회원 재등록률이 99%에 달할 만큼 만족도가 높습니다.
외국인 회원님들을 위한 영어 세션을 운영하여 언어 장벽 없이 전문적인 지도를 받을 수 있습니다. 단순한 PT를 넘어 체형 불균형 개선과 올바른 자세 회복에 집중하는 분들에게 추천합니다.
“그룹인데도 불구하고 한 명 한 명 동작할 때 세심하게 알려주시는 부분이 너무 마음에 들었어요! 재등록할 때 안됐는데도 재등록하고 싶었던 필라였어요🤭”
4.9 / 5수업 받을 때 발부터 세심하게 교정해주셔서 중심이 제대로 잡히는 게 느껴졌어요. 여러 곳 다녀봤지만 이렇게 체계적인 수업은 처음입니다.
🧘 필운스튜디오 (Pilwoon Studio)
요가, 필라테스, 라인 댄스, 키즈 필라테스 등 다양한 프로그램을 운영하는 복합 스튜디오입니다. 개인 PT를 통해 맞춤형 체형 분석 및 운동 지도를 제공하며, 특히 친절하고 꼼꼼하게 자세를 봐주는 강사진으로 좋은 평가를 받고 있습니다.
체형 분석 후 맞춤 운동까지 진행하는 체계적인 시스템을 갖추고 있어, 나의 몸 상태를 정확히 파악하고 싶은 분들에게 최적입니다. 주말에도 운영하여 평일에 시간이 부족한 분들도 PT를 받을 수 있습니다.
“체험으로 간 건데도 체형 분석 엄청 꼼꼼히 해주셨어요! 전문적이고 너무 친절하셔요!!”
4.85 / 5일대일로 프라이빗하게 꼼꼼하게 체형 체크를 받았어요. 내가 모르는 나의 몸에 대해 알게 되고, 집에서도 할 수 있는 운동을 알려주셔서 도움이 많이 됐습니다.
개인PT에 대한 마지막 조언
저처럼 헬스장 5군데를 다녀본 사람으로서 솔직히 말씀드릴게요. PT는 결국 ‘사람’입니다. 아무리 시설이 좋아도 트레이너가 나와 맞지 않거나 내 몸 상태를 제대로 파악하지 못하면 돈 낭비예요. 위에 나열된 곳들은 각기 다른 장점이 있지만, 중요한 건 반드시 1회 체험 또는 상담을 통해 트레이너의 지도 방식이 내가 원하는 목표(다이어트, 재활, 체형교정)와 일치하는지 확인하는 것입니다. 개인적으로는 운동 루틴이 체계적으로 잡히지 않은 초보라면 프리베핏처럼 개인 운동을 무료로 지원해주는 곳을 우선 추천해 드리고 싶어요. 이제 이 정보를 바탕으로 여러분의 PT 인생에 최적의 선택을 하실 수 있을 거예요!
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