시흥 목감 필라테스 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 기구 필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 1:1 개인 레슨 듀엣 그룹 필라테스 | 다이어트 체형교정 재활 임산부 필라테스 | 주차 시설 좋은 곳 솔직 후기
안녕하세요, 운동에 진심인 헬스장 방랑자입니다. 여러 운동을 전전하다 필라테스의 매력에 푹 빠졌는데요, 막상 시작하려니 어디를 가야 할지 막막하죠? 제가 직접 목감동 필라테스 스튜디오들을 비교 분석하며 느낀 점들을 솔직하게 풀어낼게요.
한눈에 보는 시흥 목감 필라테스 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 달콤필라테스 목감점 | 목감동 롯데리아 건물 옆, LG U+ 6층 | 꼼꼼한 자세 지도, 친절, 깔끔한 시설, 개인/듀엣/그룹 레슨 | 월~금 09:00-22:00, 토 09:00-13:00 | 비기너레슨 58.8만원, 무료체험 레슨 |
| 후필라테스 목감점 | 목감동 시티프라자 롯데리아 건물 5층 | 목감 최초/유일 클래식 필라테스, 원장 직강, 통증완화 기능개선 | 월~금 10:00-22:00, 토 10:00-13:00 | 1:1 개인수업 체험권 2만원 |
| 정쌤필라테스 | 목감동 새마을금고 건물 4층 | 개인레슨 전문, 물리치료사 출신 강사진, 아로마 필라테스 | 월~금 09:00-22:00, 토 10:00-15:00 | 2:1 그룹레슨 19만원, 기구필라테스 체험 2만원 |
| 리에베 필라테스&PT 목감본점 | 산현동 이안빌딩 3층 (물왕저수지 근처) | 필라테스&PT 동시 운영, 다양한 지도자 자격증 강사진, 목감 최고 뷰 | 월~금 09:00-22:00, 토 09:00-13:00 | 1:1 필라테스 2회 체험권 9만원, 헬스 PT 10회 30만원 |
| 리마인드 필라테스 | 조남동 노브랜드 마트 건물 2층 | 목감 최다 그룹수업 개설, 6인 전문강사진, 실버/재활/선수 특화 | 월~금 09:30-22:00, 토 09:30-13:00 | 그룹레슨 2개월권 22만원, 개인+그룹 혼합수업 29만원 |
필라테스 선택 시, 헬스장 짬바(?)로 알려주는 진짜 고려사항
- 개인별 맞춤 케어가 얼마나 잘 되는지: 그룹 수업도 중요하지만, 내 몸 상태에 맞춰 꼼꼼히 봐주는 곳이 진짜예요.
- 강사님의 경력과 전문성: 아무래도 경험 많은 강사님한테 배우는 게 다르더라고요. 재활이나 체형 교정 목적이면 더더욱!
- 시설의 청결도와 접근성: 매일 가야 할 곳인데, 깨끗하고 오가기 편한 곳이 결국 꾸준히 가게 됩니다.
- 다양한 프로그램과 가격대: 1:1, 듀엣, 그룹 등 내게 맞는 프로그램이 있고, 가격도 합리적인지 따져봐야죠.
달콤필라테스 목감점
달콤필라테스 목감점은 목감예정지에 위치한 롯데리아 건물과 농협 건물 사이에 있는 한울플러스 건물 6층에 있습니다. 1:1 개인 레슨, 2:1 듀엣 레슨, 5:1 그룹 레슨 등 다양한 수업을 예약제로 운영하고 있어요. 비기너 레슨 패키지도 있어서 처음 시작하는 분들에게 좋아요. 수업 예약 확정 후 당일 시간 변경이나 취소 시, 다음 무료 체험 수업이 어려울 수 있으니 신중하게 예약해야 해요. 항상 웃는 얼굴로 맞아주는 선생님들과 깔끔한 시설 덕분에 운동 가는 길이 즐거워요. 특히 허리디스크 같은 통증이 있는 분들에게 꾸준한 운동으로 건강을 되찾는 데 큰 도움이 될 거예요.
자세한 설명을 해주셔서 운동에 집중하기 좋았고, 제가 어떤 운동을 해야 할지 감을 잡을 수 있었어요. 여기 진짜 ‘찐’이에요. 저처럼 운동 효과 보면서 꾸준히 하고 싶은 분들에게 딱인 곳입니다.
4.92 / 5항상 밝게 웃으며 맞아주시는 선생님들 덕에 운동 가는 길이 즐거워요! 허리디스크 통증이 심했는데, 엉덩이와 등 근육 운동 꾸준히 했더니 다리 저림도 없어지고 진통제도 거의 안 먹게 되었어요. 꾸준히 하니 건강도 나아지고, 살도 서서히 빠지니까 저처럼 덩치 큰 분도 다녀도 됩니다!
4.87 / 5재등록에 재등록으로 2년 정도 다니고 있어요! 달콤필라테스에서 운동하며 체력도 많이 늘고 몸도 탄탄해졌어요! 늘 자세도 잘 봐주시고 다들 열심히 운동하는 분위기라 저도 덩달아 열심히 하게 되는 것 같아요. 앞으로도 꾸준히 다닐 예정입니다~~
4.95 / 5몇 달 쉬다가 오랜만에 재등록했는데 규리쌤 여전히 계셔서 너무 좋아요! 모든 선생님들께서 늘 꼼꼼하게 자세 봐주시고 신경 써주셔서 필테는 달콤 밖에 못 다닙니다…!
후필라테스 목감점
후필라테스 목감점은 목감동 최초이자 유일한 정통방식의 클래식 필라테스 센터라고 해요. 시흥 소방서 목감 119안전센터에서 도보 2분 거리인 시티프라자 롯데리아 건물 5층에 있습니다. 원장님이 직접 수업을 진행하며, 개개인의 체형과 운동 목적에 맞춰 다양한 맞춤 프로그램을 제공한다고 해요. 통증 완화, 기능 개선, 다이어트, 재활, 체형 교정 등 여러 목표에 특화된 수업을 들을 수 있어요. 100% 예약제로 운영되니 방문 전 꼭 예약해야 대기 없이 상담받을 수 있습니다.
필라테스를 처음 접했는데도 시설이 깔끔해서 좋았고, 상담도 전문적이라 믿음이 갔어요. 선생님이 친절하고 유쾌해서 운동이 재미있었다는 후기가 많아요.
4.75 / 5필라테스를 처음 접해보는데, 시설이 깔끔해서 좋았어요. 상담도 전문적이고 불편한 부분이 운동으로 개선되어서 만족합니다. 선생님도 친절하고 유쾌해서 재미있게 운동할 수 있었어요. 주변 지인들에게 추천할 정도입니다.
4.80 / 5오늘 n번째 재등록했습니다. 원장님 수업을 주 2회 듣는데, 그날 몸 상태에 맞춰서 스트레칭이나 운동 위주로 진행해 주셔서 항상 기분 좋게 귀가합니다^^
4.85 / 5선생님 진짜 너무 친절하시고 꼼꼼히 자세 잡아주세요. 힘들지만 선생님 덕분에 안되던 자세도 되고 자세도 점점 좋아짐을 느껴요. 오래오래 함께했으면 좋겠어요!
정쌤필라테스
정쌤필라테스는 개인레슨 전문 센터로, 현직 물리치료사 출신 강사진이 전문적이고 체계적인 수업을 프라이빗하게 진행합니다. 새마을금고 건물 4층에 위치하고 주차는 시흥약국 옆 지하 주차장을 이용할 수 있어요. 재활, 통증 개선, 자세 교정, 다이어트 등 다양한 목적에 맞춰 1:1 개인 레슨, 2:1 듀엣 레슨, 그리고 시흥 최초로 진행되는 아로마 필라테스 수업도 있습니다. 근골격계 질환 경험이 많은 강사진들이 원인 분석을 통해 스스로 몸의 정렬을 맞출 수 있는 힘을 길러준다고 하니, 저처럼 몸이 삐그덕거리는 사람에게 딱일 것 같네요.
키즈 필라테스 재등록 후기도 있고, 살도 많이 빠지고 근육도 늘었다는 후기가 인상적이에요. 꾸준히 운동할 수 있게 도와주는 분위기라고 하네요.
4.89 / 51:1 키즈 재등록했습니다. 꼼꼼하게 잘 봐주시고 아이도 즐겁게 운동합니다.
4.91 / 5세 번째 등록입니다! 정쌤 덕분에 살도 많이 빠지고 근육도 늘고 있어요. 꾸준히 운동할 수 있게 도와주셔서 감사해용😍
4.85 / 5체험 후 좋아서 등록했어요. 깔끔하고 선생님들도 친절해서 꾸준히 다닐 수 있을 것 같아요.
리에베 필라테스&PT 목감본점
리에베 필라테스&PT 목감본점은 필라테스와 PT를 동시에 이용할 수 있는 곳이에요. 스탓, 피크, 바시 필라테스 등 해외 지도자 자격증을 이수한 강사진들이 1:1 개인, 2:1 듀엣, 5:1 그룹 필라테스 수업을 진행합니다. 목감 물왕저수지 근처 이안빌딩 3층에 위치하며, 목감 최고의 뷰와 시설을 자랑한다고 하네요! 키즈 필라테스, 맨즈 필라테스, 산전/산후 필라테스 등 다양한 특화 수업도 제공하고 있어요. 방문 상담 예약 시 인바디 측정과 전문 상담도 무료로 받을 수 있으니, 저처럼 헬스와 필라테스 사이에서 고민하는 분들에게 딱일 것 같아요.
유산소 운동 후 호수 뷰를 보며 물을 마시는 게 꿀맛이라는 후기를 보니 시설도 좋고, 강사님들이 꼼꼼하게 봐주셔서 몸이 건강해졌다는 평가가 많아요.
4.88 / 51년 정도 다닌 거 같아요. 유산소 운동 후 창문 앞 저 의자에 앉아 호수 보며 물을 마시면 정말 꿀맛입니다^^ 자세를 꼼꼼하게 봐주시고 강약 조절이나 부위별로 추천 운동을 잘 설명해 주셔서 제 몸도 많이 건강해진 것 같아요. 헬린이들에게 적극 추천합니다.!!
4.90 / 5필라테스 하고 싶어서 방문했는데 꼼꼼히 봐주시고 열정적으로 알려주셔서 좋았어요.
4.85 / 54~5년 전 허리가 아파서 건강 위해 등록했어요. 스피닝, 헬스, 스텝, 줌바 갖가지 운동 모두 해봤지만 나이 들수록 근육과 뼈 건강이 중요함을 느껴서 꾸준히 필테하고 있어요. 강사님들도 해부학 등 공부하셔서 인체에 대해 잘 아시고 특히 재활운동 필요하신 분 강추합니다. 앞으로도 이곳에서 꾸준히 운동할 계획입니다. 강사님들 친절은 당연 으뜸입니다.
리마인드 필라테스
리마인드 필라테스는 15년차 이상 베테랑 강사진들이 모여 운영하는 곳으로, 목감 노브랜드 마트 건물 2층에 위치하고 있어요. 월요일부터 토요일까지 목감 지역에서 가장 많은 그룹 수업을 개설하고 있다고 하니, 직장인이나 주말에도 운동하고 싶은 분들에게 좋을 것 같아요. 1:1 개인 레슨, 2:1 듀엣 레슨, 6:1 그룹 레슨 등 다양한 수업 형태가 있습니다. 맨즈, 키즈, 산전산후, 특수재활, 척추질환, 체형교정, 다이어트 등 전문적인 프로그램도 운영 중이에요. 방문 상담은 100% 예약제로 운영되니 꼭 예약하고 방문해야 합니다.
강사님들이 친절하고 시설도 깔끔하며, 특히 실력이 좋다는 후기가 많아요. 합리적인 가격에 꾸준히 다닐 수 있는 곳이라 저처럼 운동 루틴 만들고 싶은 사람에게 추천합니다.
4.90 / 5강사님들께서 친절하세요. 시설도 깔끔하고 무엇보다 다들 실력이 좋으셔서 수업 진행이 매우 매끄럽습니다.
4.85 / 52024년 1월에 처음 등록해서 계속 연장하면서 운동하고 있어요. 주 2~3회 꾸준히 운동하니 근력도 좋아지고 건강한 습관이 만들어지네요~ 그룹 수업에 나오는 다른 분들도 다들 오랫동안 꾸준히 다닌 분들 같아요. 집에서 가깝고 가격도 합리적이어서 저는 앞으로도 꾸준히 운동할 것 같습니다.
4.92 / 5오래된 허리 협착증과 디스크로 치료받던 중 병원 원장님의 권유로 시작한 필라테스~ 도수치료보다 더 효과 있는 것 같아요~ 매번 이벤트가가 있어서 좋은 조건으로 운동하네요~^^
필라테스 선택, 이제 후회 없이!
제가 헬스장에서 필라테스로 넘어오면서 정말 많이 알아봤거든요. 겉만 보고 선택했다가 후회한 적도 많아요. 이 정보가 여러분의 소중한 시간과 돈을 아끼는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다. 직접 방문해서 상담받아보는 게 가장 중요해요. 운동, 꾸준함이 답인 거 아시죠? 여러분의 건강한 운동 라이프를 응원합니다!
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