서울 24시간 헬스장 저렴한 곳 가격싼 곳 업체 추천 | 헬스장 가격 비용 잘하는 곳 | PT 개인 트레이닝 GX | 운동 효과 다이어트 바디프로필 | 내돈내산 솔직 후기
안녕하세요, 헬스장 유목민 생활 1년 차인 평범한 직장인입니다. 지난 1년간 집 근처, 회사 근처 24시간 헬스장 5곳을 직접 다녀보며 겪었던 생생한 경험과 느낀 점들을 솔직하게 공유해 보려고 해요. 여러분도 저처럼 ‘어디가 좋지?’ 고민하고 계셨다면, 이 글이 현명한 선택에 작은 도움이 되기를 바랍니다.
한눈에 보는 서울 24시간 헬스장 비교표
| 업체명 | 위치 (역 기준) | 주요 특징 | 영업시간 | 가격대 (월) |
|---|---|---|---|---|
| 엘투휘트니스 청량리점 | 청량리역 6번 출구 도보 1분 | 24시간/연중무휴, 300평 규모, 해외머신 60종, 개별 샤워실, PT 전문 | 평일 24시, 주말/공휴일 09:00~20:00 | 문의 필요 |
| 맥스토탈 휘트니스 건대점 | 건대입구역 2번 출구 도보 1분 | 지상 6층 통유리뷰, 하이엔드 수입기구 다수, 건국대/병원 제휴 할인 | 평일 24시, 토 22시까지, 일 22시까지 | 5만원대 (5개월 기준) |
| 명보헬스피아 | 을지로3가역 도보 3분 | 24시간/연중무휴, 월 5만원 (남성 전용), 추가 비용 없음 (수건/운동복 등) | 매일 24시간 | 5만원 |
| 스포애니 왕십리역점 | 왕십리역 1번 출구 도보 1분 | 24시간/연중무휴, 400평 규모, 전국 지점 이용 가능, GX 프로그램 무료 | 평일 24시, 토 23시까지, 일 18시까지 | 4만원대 (1년 기준) |
| 헬링짐 PT&헬스 신사점 | 신사역 5번 출구 도보 2분 | 24시간/연중무휴, IFBB 프로 김영규 선수 운영, 개인 샤워부스, 운동 QR코드 제공 | 매일 24시간 | 문의 필요 (PT 전문) |
서울 24시간 헬스장 한눈에 보기
엘투휘트니스 청량리점
📍 청량리역 6번 출구 도보 1분
✨ 24시간/연중무휴, 해외머신 60종, 개별 샤워실
⏰ 평일 24시, 주말 09:00~20:00
💰 가격: 문의 필요
맥스토탈 휘트니스 건대점
📍 건대입구역 2번 출구 도보 1분
✨ 지상 6층 뷰, 하이엔드 수입기구, 건대/병원 제휴 할인
⏰ 평일 24시, 토 22시, 일 22시까지
💰 가격: 5개월 25만원
명보헬스피아
📍 을지로3가역 도보 3분
✨ 24시간/연중무휴, 월 5만원 (남성 전용), 추가 비용 없음
⏰ 매일 24시간
💰 가격: 월 5만원
스포애니 왕십리역점
📍 왕십리역 1번 출구 도보 1분
✨ 24시간/연중무휴, 전국 지점 이용 가능, GX 무료
⏰ 평일 24시, 토 23시, 일 18시까지
💰 가격: 1년 48만원 (부가세 별도)
헬링짐 PT&헬스 신사점
📍 신사역 5번 출구 도보 2분
✨ 24시간/연중무휴, IFBB 프로 운영, 개인 샤워부스
⏰ 매일 24시간
💰 가격: 문의 필요
24시간 헬스장 선택 시 고려사항 (내돈내산 찐 팁!)
- 내 운동 목적에 맞는 기구 종류와 수가 충분한지 꼭 확인하세요. 특히 사람이 몰리는 시간대에는 인기 기구 사용이 어려울 수 있으니 미리 방문해보는 것도 좋아요.
- 개인 위생을 위한 샤워실, 탈의실 등의 시설이 쾌적한지, 그리고 얼마나 관리가 잘 되는지 중요해요. 청결 상태는 운동 의지에 큰 영향을 주더라고요.
- 헬스장 운영 시간과 내 생활 패턴이 정말 잘 맞는지 확인하세요. 24시간이라고 해도 실제 내가 이용 가능한 시간과 딱 맞는지 체크해야 꾸준히 갈 수 있어요.
- PT를 고려한다면 트레이너의 경력과 전문성, 그리고 나만의 커리큘럼을 제공하는지 미리 자세히 물어보는 게 중요합니다. ‘그냥 해주는 대로’ 받으면 후회할 수 있어요.
- 가입 전에 일일권이나 무료 체험이 가능한지 문의해서 직접 시설을 둘러보고, 분위기도 느껴보는 걸 추천해요. 이왕이면 운동하고 싶은 시간대에 방문해보세요!
엘투휘트니스 청량리점
청량리역 6번 출구에서 1분 거리에 있는 24시간 대형 헬스장이에요. 300평 규모에 해외 프리미엄 머신이 60종 넘게 있어서 기구 기다릴 일이 거의 없더라고요. 특히 천국의 계단 6대나 있는 건 정말 좋았어요. PT는 스포츠 의학, 재활 전문 트레이너분들이 계셔서 전문성이 느껴졌습니다.
시설이 정말 깔끔하고 넓어서 쾌적하게 운동할 수 있었어요. 청량리 주변에서 24시간 헬스장 찾는 분들께 딱일 것 같아요. 주차도 2시간 무료라 차 가지고 가기에도 편했고요.
4.9 / 5“시설이 깔끔하고 선생님들이 친절해서 재이용합니다😉 권세훈 트레이너님께 피티 받았는데 친절하고 체계적으로 잘 알려주셨어요! 처음에 체형분석도 해주시고 평소 아프고 결리는 부분 위주로 잘 풀어주셔서 진짜 많이 좋아졌어요. 제대로 알려주셔서 전문가는 다르다는 느낌을 받았습니다.”
맥스토탈 휘트니스 건대점
건대입구역 2번 출구에서 정말 가까웠던 헬스장이에요. 지상 6층에 있어서 통유리 너머로 뷰가 정말 좋았고, 답답한 지하 헬스장 싫어하는 분들께 추천해요. 파나타, 짐80 등 하이엔드 수입 기구가 많아서 운동 효과가 확실히 달랐습니다.
특히 건국대나 건대병원 제휴 할인이 있어서 학생이나 의료인 분들은 저렴하게 이용할 수 있겠더라고요. 여성 회원들을 위한 힙 기구도 다양하게 구비되어 있어서 좋았습니다.
4.8 / 5“파나타가 있다길래 왔는데 너무 너무 좋습니다! 아스날도 있고 기구만 써도 시간이 부족하네요! 또 오겠습니다. 시설이 크고 기구가 다양해서 운동하기 좋아요^^”
명보헬스피아
여긴 좀 특별한 곳이었어요. 을지로3가역 근처에 있는 24시간 남성 전용 헬스장인데, 월 5만원이라는 정말 착한 가격에 샤워, 수건, 운동복, 락커까지 전부 무료였어요. 요즘 이런 곳 찾기 쉽지 않죠? 올드스쿨 분위기에 운동 오래 하신 어르신들이 많아서 오히려 눈치 안 보고 편하게 운동할 수 있었어요.
시설이 최신식은 아니지만, 에어컨도 시원하고 온수도 잘 나와서 운동하기엔 전혀 불편함이 없었습니다. 조용히 자기 운동에 집중하고 싶은 남성분들께 정말 추천하고 싶은 곳이에요.
4.7 / 5“을지로에 24시간이 있어서 이용 중입니다. 남성전용이라 편하게 운동하고 좋아요. 연중무휴라 아무 때나 이용합니다 너무 좋습니다. 가격도 좋고 24시라 너무 좋아요. 다들 친절하십니다. 올드스쿨 체육관이에요. 에어컨도 시원함.”
스포애니 왕십리역점
스포애니는 워낙 지점이 많아서 다른 지역 갈 때도 이용할 수 있다는 점이 가장 큰 장점이었어요. 왕십리역점은 400평 규모에 24시간 운영이라 시간 제약 없이 운동하기 좋았습니다. 헬스뿐만 아니라 요가, 필라테스, 줌바 같은 GX 프로그램도 무료로 이용할 수 있어서 좋더라고요.
최신 웨이트 기구도 다양하게 있었고, ACSM CPT 인증 트레이너분들이 있어서 PT도 체계적으로 받을 수 있습니다. 저렴한 가격에 다양한 서비스를 원하는 분들께 추천해요.
4.9 / 5“이번에 등록하면 5년째 되는데 시설 업그레이드를 계속해주고 주차도 편리하고 시간도 넉넉합니다. 다른 지점 이용이 가능해서 출장이나 외부에 있을 때도 스포애니에서 운동이 가능하고 좋아요!!! 가격도 저렴하고 시설도 좋고 공간도 넓어요!”
헬링짐 PT&헬스 신사점
신사역에서 가까웠던 24시간 헬스장이에요. IFBB 프로 김영규 선수가 직접 운영하는 곳이라 뭔가 더 전문성이 느껴졌습니다. 200평 규모에 최신 뉴텍 머신이랑 해외 명품 머신이 있어서 기구는 정말 좋았어요. 초보자를 위한 운동 방법 QR코드도 제공해줘서 좋더라고요.
개인 샤워부스가 있어서 프라이빗하게 이용할 수 있는 점도 마음에 들었어요. 청결 관리도 잘 되는 편이라 쾌적하게 운동할 수 있었고, PT 전문성도 높았습니다.
4.9 / 5“소리 팀장님 덕분에 체지방률 5프로 빠지고 골격근도 늘었습니다. 수치도 수치인데 육안으로도 몸의 변화가 잘 보여서 기뻐요. 자세도 친절히 잘 알려주셔서 근육 힘 쓰는 법도 쉽게 익힐 수 있어 운동 효과가 좋았습니다. 저는 다이어트도 중요하지만 몸이 다 틀어지고 불균형이라서 체형교정 위주로 부탁드렸는데, 자세 정말 꼼꼼히 봐주시고 운동 잘 되게 잘 알려주십니다!”
헬스장 선택, 이제 후회 없을 거예요!
저도 처음엔 막막했는데, 1년 동안 발품 팔아 여러 헬스장을 다녀보니 나에게 맞는 곳이 어떤 곳인지 확실히 알게 됐어요. 이 글이 여러분의 헬스장 선택에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠네요. PT를 고민 중이라면, PT 받으면서 가장 후회했던 건 이것만 미리 물어보지 않은 거예요 – ‘내 몸 상태에 맞춰 어떤 커리큘럼으로 진행할 건지’, ‘트레이너의 전문 분야는 무엇인지’ 꼭 미리 자세히 물어보세요! 그럼 다들 즐거운 운동 하시길 바라요!
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