서울 여성전용헬스장 가격 싼곳 추천 | 30분 순환운동 PT 무료체험 | 다이어트 재활운동 필라테스 | 솔직 후기
안녕하세요! 한때 헬스장만 1년 동안 5군데 넘게 옮겨 다녔던 평범한 직장인이에요. 오늘은 제가 직접 겪어보고 알게 된 서울 여성전용헬스장 선택 팁을 솔직하게 풀어보려고 합니다. 트레이너가 아닌, 저와 같은 고민을 가진 분들을 위해 실패 없는 헬스장 찾기 노하우를 공유해 드릴게요.
한눈에 보는 여성전용 헬스장 비교표
| 업체명 | 위치 | 주요 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 커브스 망원클럽 | 마포구 망원역 인근 | 전문 트레이너 코칭, 30분 순환운동, 깔끔한 시설 | 평일 09:00~21:00 (브레이크타임 13:00~16:00), 토 10:00~13:00 | 합리적인 회원권 |
| 커브스 약수클럽 | 중구 약수역 10번 출구 바로 연결 | 역에서 바로 연결되는 편리한 접근성, 친절한 코칭 | 평일 09:30~21:00, 토 10:00~13:00 | 합리적인 회원권 |
| 커브스 길음클럽 | 성북구 길음역 7번 출구 인근 | 가족 같은 분위기, 체계적인 수업, 꼼꼼한 자세 교정 | 평일 09:30~21:00, 토 10:00~13:00 | 합리적인 회원권 |
| 커브스 미아클럽 | 강북구 삼양사거리 인근 | 운동 초보 맞춤형 시스템, 1:1 개인 PT 가능, 재활 필라테스 전문가 | 평일 10:00~21:00 (브레이크타임 13:00~16:00), 토 09:00~12:00 | 6개월 회원권(555,000원) |
여성전용 헬스장 선택 시 고려사항
- 여성 전용 공간이 주는 편안함과 안정감을 먼저 느껴보세요. 눈치 보지 않고 운동에만 집중할 수 있어요.
- 30분 순환운동처럼 짧은 시간 동안 유산소와 근력 운동을 동시에 할 수 있는 프로그램이 있다면 바쁜 일상에 큰 도움이 돼요.
- PT 비용이 따로 없는 곳인지, 혹은 가격이 합리적인지 꼼꼼히 따져보고 결정하세요. PT 받으면서 가장 후회했던 건 이것만 미리 물어보지 않은 거예요.
- 체험 프로그램을 통해 실제 분위기와 트레이너의 친절도를 직접 확인하는 것이 좋아요.
커브스 망원클럽
망원역에서 100m 떨어진 곳에 위치해 있어요. 커브스는 여성 근력운동을 제대로 배울 수 있는 곳으로, 별도의 PT 비용 없이 전문 트레이너가 운동을 코칭해줘서 좋았어요. 30분 순환운동이라는 시스템이 특히 매력적이더라고요.
“커브스 3년째 이용 중인데 하루 30분 운동으로 매일매일이 즐겁고 행복 합니다 살도 빼고 건강도 유지 하는 일석 삼조 운동!!”
1년 동안 커브스에서 운동 후 건강하고 예뻐진 지인 추천으로 등록했어요. 운동과 담 쌓고 살다가 허리통증으로 시작합니다. 열심히 해보려구요..
커브스 약수클럽
약수역 10번 출구와 바로 연결되어 있는 곳이라 퇴근하고 들르기 정말 편했어요. 여성만을 위한 30분 순환운동으로 유명한데, 바쁜 여성들이 짧은 시간 동안 효율적으로 운동하기 딱 좋더라고요. 전문가들이 운동 프로그램과 영양 정보를 제공해줘서 좋았어요.
“여성 전용 헬스장이에요. 운동 봐주시는 선생님도 여성이라서 눈치 안 보고 운동할 수 있어서 너무 좋아요. 운동에 대해서 하나도 몰라서 조금 두려웠는데 선생님께서 엄청 친절하게 운동 동작도 알려주시고 매번 운동 자세를 봐주십니다.”
정말 친절하게 설명잘해주시고 상담 무료체험인데도 자세히알려주셔서 너무 좋았어요. 쭉 다니지못해서 죄송한 마음이었는데 그래도 이 무료체험으로 어떤 곳인지 얼마나 편하고 또 운동이 되는곳인지 알았으니 다음에 여유가되면 꼭 해보고싶네요.
커브스 길음클럽
길음역 7번 출구에서 가까운 곳에 있어요. 여기는 회원들끼리 가족 같은 분위기로 운동한다는 후기가 많아서 좋았어요. 30분 순환운동 시스템 덕분에 바쁜 일상 속에서도 꾸준히 운동할 수 있었고, 몸에 변화가 생기는 걸 느낄 수 있었어요.
“운동 운자도 모르는 나에게 커브스는 정말 최고였습니다 친절하신 선생님 가족같은 분위기 어느덧 열심히 4년째 다니고 있습니다 앞으로도 쭉우~~~”
3년째 즐겁게 운동하고 있는 곳입니다. 활기차고 정확한 자세로 운동할 수 있어서 너무 좋아요. 바쁘게 육아하고 일하는 가운데 날 위해 집중할 수 있는 시간이라 운동오는 이 시간이 참 소중합니다.
커브스 미아클럽
운동이 두렵거나 싫었던 분들에게 특히 추천하고 싶어요. 여기는 1:1 개인 PT 시스템이 잘 되어 있어서 운동 초보도 부담 없이 시작할 수 있었어요. 재활 필라테스 전문가가 있어 허리나 무릎 통증이 있는 분들에게도 맞춤 케어가 가능하다고 해요.
“22년 코로나 심할 때부터 다녀서 벌써 3년이 넘었네요 주변에서 커브스가 나이 있는 여자가 운동하기 좋다고 해서 다니기 시작했는데 이렇게 오래 다녔군요”
운동을 하고부터 활기찬 하루가 될수있어서 너무 좋았고 선생님들도 친절하셔서 항상감사한 마음으로 운동하고 있어서 너무 감사합니다
선택을 돕는 팁
지금까지 제가 직접 경험하고 알아본 여성전용 헬스장들을 소개해 드렸는데요. 사실 헬스장 선택은 정답이 없더라고요. 시설이 아무리 좋아도 나에게 맞지 않으면 꾸준히 다니기 힘들고, 저렴하다고 무턱대고 등록했다가 후회하는 경우도 많았거든요. 이 정보가 여러분이 자신에게 딱 맞는 곳을 찾아서 저처럼 시행착오를 겪지 않는데 조금이라도 도움이 됐으면 좋겠어요. 이제 여러분의 선택만 남았습니다!
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