서울 성동구 근력운동 헬스장 추천 | PT 비용 가격 잘하는 곳 | 파워리프팅 EMS트레이닝 재활운동 | 개인레슨 그룹레슨 | 주차가능

서울 성동구 근력운동 헬스장 추천 | PT 비용 가격 잘하는 곳 | 파워리프팅 EMS트레이닝 재활운동 | 개인레슨 그룹레슨 | 주차가능

서울 성동구 근력운동 헬스장 추천 | PT 비용 가격 잘하는 곳 | 파워리프팅 EMS트레이닝 재활운동 | 개인레슨 그룹레슨 | 주차가능

근력운동은 단순히 몸을 만드는 것을 넘어, 건강한 삶을 위한 필수 요소입니다. 하지만 수많은 선택지 속에서 나에게 맞는 곳을 찾는 건 쉽지 않죠. 헬스장을 꾸준히 다닌 일반인의 솔직한 경험담을 바탕으로, 후회 없는 선택을 돕기 위해 이 정보를 준비했습니다.

🔍 서울 성동구에서 근력운동 해결사를 찾고 계신가요?

지금 바로 아래에서 서울 성동구 전문가들이 추천하는 헬스장 정보를 확인하세요!

한눈에 보는 서울 성동구 근력운동 시설 비교표

업체명 위치 특징 영업시간 가격대
근력학교 한양대점 서울 성동구 마조로 9 4층 (설빙 한양대점 건물) 국가대표 파워리프터 코칭, 운동역학 전문, 그룹PT, 체계적인 수업 월/수 18-22시, 화/목/금 14-22시 (토/일 정기휴무) 월간 주2회 30만원~
동서 휘트니스 서울 용산구 청파로 312 (숙대입구역 10번 출구 인근) 용산구 최대 규모, 다양한 머신, 연중무휴, 1:1/그룹 레슨 월-금 06-23시, 토/일 09-20시 운영 안내 (별도 문의)
에이제이 근력컨디셔닝 재활아카데미 경기 군포시 번영로 497 금화프라자 4층 (산본역 3번 출구) 수술 전후, 디스크, 측만 등 재활운동 전문, 근력/다이어트 월-금 06-23시 (토/일 휴무) 별도 문의
펄스온 시청점 서울 중구 세종대로18길 14 4층 (시청역 7번 출구 인근) EMS 트레이닝 전문, 미국FDA 승인 장비, 1:1 프라이빗, 재활/통증 관리 월-금 07:30-22시, 토 10-15시 (일 정기휴무) 1회 체험 1천원, 결과보장형 프로그램
근력학교 고대본점 서울 성북구 고려대로24길 47 3층 (안암역 도보 4분) 그룹PT, 초보자 숙련자 성장 목표, 체력 증진, 운동을 통한 삶의 질 향상 정보 없음 월간 주2회 31만원~
근력학교 한양대점

위치: 서울 성동구 마조로 9 4층 (설빙 한양대점 건물)

특징: 국가대표 파워리프터 코칭, 운동역학 전문, 그룹PT, 체계적인 수업

영업시간: 월/수 18-22시, 화/목/금 14-22시 (토/일 정기휴무)

가격대: 월간 주2회 30만원~

동서 휘트니스

위치: 서울 용산구 청파로 312 (숙대입구역 10번 출구 인근)

특징: 용산구 최대 규모, 다양한 머신, 연중무휴, 1:1/그룹 레슨

영업시간: 월-금 06-23시, 토/일 09-20시

가격대: 운영 안내 (별도 문의)

에이제이 근력컨디셔닝 재활아카데미

위치: 경기 군포시 번영로 497 금화프라자 4층 (산본역 3번 출구)

특징: 수술 전후, 디스크, 측만 등 재활운동 전문, 근력/다이어트

영업시간: 월-금 06-23시 (토/일 휴무)

가격대: 별도 문의

펄스온 시청점

위치: 서울 중구 세종대로18길 14 4층 (시청역 7번 출구 인근)

특징: EMS 트레이닝 전문, 미국FDA 승인 장비, 1:1 프라이빗, 재활/통증 관리

영업시간: 월-금 07:30-22시, 토 10-15시 (일 정기휴무)

가격대: 1회 체험 1천원, 결과보장형 프로그램

근력학교 고대본점

위치: 서울 성북구 고려대로24길 47 3층 (안암역 도보 4분)

특징: 그룹PT, 초보자 숙련자 성장 목표, 체력 증진, 운동을 통한 삶의 질 향상

영업시간: 정보 없음

가격대: 월간 주2회 31만원~

근력운동 시설 선택 시 고려사항

  • 나의 운동 목표와 수준에 맞는 프로그램을 제공하는지 확인하세요.
  • 트레이너의 전문성과 경험, 그리고 나와의 소통 방식이 잘 맞는지 중요합니다.
  • 시설의 청결도, 기구의 다양성 및 관리 상태를 직접 방문하여 살펴보세요.
  • 접근성 좋은 위치와 편리한 주차 여부는 꾸준한 운동에 큰 영향을 줍니다.
  • 가격만 보고 결정하기보다, 제공되는 서비스와 가치를 종합적으로 비교해보세요.

근력학교 한양대점

근력학교 한양대점 대표 이미지
📍 주소: 서울 성동구 마조로 9 4층 (설빙 한양대점 건물 4층)
📞 전화번호: 02-2295-3455
⏰ 영업시간: 월/수 18:00-22:00, 화/목/금 14:00-22:00 (토/일 정기휴무)
🅿️ 주차: 정보 없음

여름이 아닌 인생을 준비하는 곳, 근력학교 한양대점입니다. 국가대표 파워리프터와 체육학 학사, 운동역학 석사가 당신의 근력과 신체를 깊이 고민하며 맞춤형 솔루션을 제공합니다.

#파워리프팅#왕십리헬스#한양대헬스#행당동헬스#그룹PT

자세를 꼼꼼히 봐주고 맞춤 케어가 뛰어나며, 수업이 체계적이라는 평이 많습니다. 친절한 상담과 깔끔한 시설도 장점입니다.

4.95 / 5

다들 근학 안오고 뭐해 근학 유명해져.. 아니 유명해지지 마…

4.90 / 5

근력학교 3년째 다니고 있습니다. 오기만 하시면 사람 만들어 드립니다. 초보부터 중급 고급자분들 오셔도 그 레벨에 맞게 해주셔서 걱정없이 하실수 있을겁니다. 근력학교에서 바벨운동 제대로 배워보세요 강력추천합니다!

4.92 / 5

근육 맛도리 미슐랭 근력학교 추천합니다! 매 수업마다 근육 장인 선생님이 조각조각 부위별로 정성스럽게 대접해주십니다.

동서 휘트니스

동서 휘트니스 대표 이미지
📍 주소: 서울 용산구 청파로 312 (숙대입구역 10번출구 삼일교회 좌측)
📞 전화번호: 0507-1493-2024
⏰ 영업시간: 월-금 06:00-23:00, 토/일 09:00-20:00
🅿️ 주차: 1일 1회 최대 3시간 무료

용산구 최대 규모의 지상층 휘트니스 & 골프 시설입니다. 근력증가, 다이어트, 체형교정, 재활운동, 바디프로필 등 다양한 목표를 위한 최적의 환경을 제공합니다. 쾌적한 환경에서 안전하게 운동하세요.

#헬스#PT#다이어트#근력#체형교정

친절한 트레이너와 깔끔한 시설, 넓은 공간, 그리고 편리한 주차 시설이 장점으로 꼽힙니다. 다양한 웨이트 머신과 유산소 머신을 갖추고 있습니다.

4.85 / 5

시설이 정말 넓고 쾌적해서 운동하기 좋습니다. 트레이너분들도 친절하게 잘 알려주셔서 만족스러워요.

4.70 / 5

주차도 편하고 기구도 다양해서 매일 가는 즐거움이 있습니다. 깨끗하게 관리되어 있어서 안심하고 이용 중입니다.

4.75 / 5

용산에서 이만한 규모와 시설을 가진 곳은 찾기 힘들어요. 운동 효과도 확실히 보고 있습니다.

에이제이 근력컨디셔닝 재활아카데미

에이제이 근력컨디셔닝 재활아카데미 대표 이미지
📍 주소: 경기 군포시 번영로 497 금화프라자 4층 407호 (산본역 3번출구 스타벅스 건물 4층)
📞 전화번호: 0507-1433-0904
⏰ 영업시간: 월-금 06:00-23:00 (토/일 휴무)
🅿️ 주차: 정보 없음

수술 전후 운동이 필요하신 분, 목/허리 디스크, 측만증 등 통증 관리가 필요하신 분들을 위한 재활 전문 아카데미입니다. 근력 강화와 다이어트 등 개인별 맞춤 운동 솔루션을 제공합니다.

#재활운동근력다이어트

GX 프로그램이 다양하고 공간이 넓으며, 자세를 꼼꼼히 봐준다는 리뷰가 있습니다. 몸의 불편함을 해결하고 싶은 분들께 적합합니다.

4.80 / 5

재활 운동으로 시작했는데, 확실히 몸이 편안해지고 통증도 줄었습니다. 전문가의 섬세한 지도가 큰 도움이 됩니다.

4.75 / 5

선생님이 너무 친절하시고, 제 몸 상태에 맞춰서 운동을 알려주셔서 무리 없이 잘 따라가고 있어요.

펄스온 시청점

펄스온 시청점 대표 이미지
📍 주소: 서울 중구 세종대로18길 14 4층 (시청역 7번 출구 인근, 던킨 도너츠 옆)
📞 전화번호: 0507-1424-8190
⏰ 영업시간: 월-금 07:30-22:00, 토 10:00-15:00 (일 정기휴무)
🅿️ 주차: 주차 가능

근력 강화, 다이어트, 통증 개선을 위한 EMS 트레이닝 전문 스튜디오입니다. 미국 FDA 승인을 받은 독일 최첨단 EMS 장비와 바이오덱스 등 과학적인 트레이닝을 제공합니다.

#다이어트#EMS트레이닝#근력강화#개인PT#전문트레이너

20분 운동으로 6시간 운동 효과를 얻을 수 있다는 EMS 트레이닝으로 시간 효율을 극대화할 수 있습니다. 국제 자격 트레이너와 삼성의료원 출신 전문가가 체계적으로 관리해줍니다.

4.98 / 5

펄스온이라는 운동을 처음 해봤는데 전기로 근육에 자극을 줘서 하는 운동이에요! 고강도라고 들었는데 운동할 때는 전혀 힘들지 않아서 고강도가 맞나?? 싶었는데 다음날 근육통 오는 거 보고 고강도 맞구나 싶었어요 ㅋㅋㅋ👍🏻

4.95 / 5

ems 트레이닝 2회차입니다! 근육 자극이 빡,,, 20분이 순삭,,, 지루하지 않고 재밌게 pt 받았어요! 운동이 지겹지 않고 벌써 시간이 다 갔다니..? 이런 느낌 다음 운동이 기다려져요~~~~

4.96 / 5

완전 신세계 운동…🫢 헬스만 4-5년 해왔는데 20분 만에 고강도로 집중해서 운동할 수 있는 ems를 조금 더 일찍 알았더라면 어땠을까.. 요즘 운동 가면서 뼈저리게 느끼고 있어요.

근력학교 고대본점

근력학교 고대본점 대표 이미지
📍 주소: 서울 성북구 고려대로24길 47 3층 (6호선 안암역 도보 4분)
📞 전화번호: 02-921-5354
⏰ 영업시간: 정보 없음
🅿️ 주차: 정보 없음

근력학교 고대 안암점은 그룹 PT를 통해 운동 초보자도 숙련자로 성장할 수 있는 공간입니다. 코치에게 배우며 혼자서도 운동할 수 있는 능력을 기르는 것을 목표로 합니다. 근력과 체력 부족으로 불편함을 느끼는 분들께 이상적입니다.

#안암pt#안암피티#고대피티#고대pt#안암헬스

수업이 체계적이고 자세를 꼼꼼히 봐주며, 맞춤 케어가 뛰어나다는 평이 많습니다. 깔끔한 시설과 친절한 선생님의 실력도 높은 만족도를 자랑합니다.

4.97 / 5

저는 발목을 다쳐서 한동안 다니지 못했는데 몇개월간 운동을 쉬고 어느정도 통증이 가시고 나니 발목 움직임의 범위가 줄어들어서 나아질 수 있을까 걱정했는데 감사하게도 차근차근 할 수 있는만큼씩 늘려가니 발목 움직임이 좋아졌습니다.

4.93 / 5

근력운동 초보자가 2년 넘게 다니는 이유가 있습니다.. 실제로 체력이 좋아져 웬만한 계단과 오르막을 쉽게 오를 수 있습니다. 저는 운동 끝나고 간단한 식사를 몇 달 동안 먹었더니 살도 4kg이상 빠졌습니다.

4.94 / 5

일주일에 두 번씩 운동을 하고 자율운동을 중간중간 나가서 주3-5회 운동을 꾸준히 하다보니 어느새 운동이 제 삶의 일부가 되었습니다! 3년동안 다닐 수 있었던 건 같이 운동하는 사람들과 시너지, 그리고 열정을 다해 매번 최선을 다해주시는 관장님 덕분이에요.

아직 근력운동 고민이 해결되지 않으셨나요?

지금 바로 서울 성동구 최고의 헬스장 업체에 문의하세요!

선택을 돕는 팁

어떤 헬스장이 가장 마음에 드셨나요? 1년 동안 5개 헬스장을 다녀보고 알게 된 건, 결국 나에게 맞는 곳이 최고라는 점입니다. PT를 받으면서 가장 후회했던 건 이것만 미리 물어보지 않은 거예요. 바로 ‘트레이너의 운동 철학’과 ‘나의 목표에 맞는 커리큘럼’이죠. 단순히 가격이나 시설만 볼 게 아니라, 직접 방문해서 상담받아보고 나와 잘 맞는 분위기인지, 트레이너가 내 운동 스타일에 얼마나 진정성 있게 접근하는지 확인하는 것이 중요합니다. 이 정보가 여러분의 현명한 선택에 도움이 되셨기를 바랍니다. 지금 바로 근력운동을 시작해서 더 건강하고 활기찬 삶을 만들어보세요!

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