서울 도심 그룹PT 가격 싼곳 저렴한 곳 업체 추천 | 1대1 개인PT 소규모 그룹트레이닝 잘하는 곳 | 여성전용 헬스장 요가 필라테스 재활 운동 | 신촌 이대 광화문 공덕 해방촌 전문 | 무료 체험 예약 상담 평생 할인
안녕하세요! 헬스장을 1년 동안 5군데 넘게 다녀본 운동인입니다. PT를 끊고도 꾸준히 못 했던 시행착오를 겪으며, 좋은 그룹PT 스튜디오를 고르는 팁을 알게 되었어요. 트레이너님의 실력만큼이나, 나와 맞는 분위기, 그리고 합리적인 가격이 정말 중요하더라고요. 신촌, 이대, 공덕, 광화문, 해방촌 등 서울 도심 주요 지역에서 제가 직접 알아본 가성비 좋고 만족도 높은 그룹PT 스튜디오들을 솔직하게 소개해 드릴게요.
한눈에 보는 서울 도심 그룹PT 추천 스튜디오 비교표
| 업체명 | 위치 | 특징 | 영업시간 | 가격대 (1회 기준) |
|---|---|---|---|---|
| Kraft PT Studio | 용산 해방촌 (외국인 트레이너) | 21년 경력, 1:1 및 그룹PT, 영어/스페인어 등 수업 가능 | 월~금 08:00~22:00 | 문의 필요 |
| 히트35 PT스튜디오 신촌이대 | 이대역 1번 출구 3분 | 합리적 가격, 고강도 그룹PT 전문, 6,000가지 프로그램 | 월~금 10:00~22:00, 토 10:00~11:00 | 최대 6,600원~ (프로모션가) |
| 여성전용 헬스장 그룹pt 요가 필라테스 | 공덕/대흥역 근접 (여성전용) | 여성 전용 100평 규모, 힙 운동 기구 6종, 소규모 그룹PT | 평일 06:00~22:30, 토 10:00~18:00 | 25,000원 (소규모 그룹PT) |
| 베이지피트니스 PT&필라테스 광화문점 | 광화문역 3분, 경복궁역 6분 | 웨이트+필라테스 복합, 전원 여자 트레이너, 합리적 가격 | 평일 07:30~23:00, 토 09:00~18:00 | 약 32,916원 (4:1 그룹PT) |
위치: 이대역 1번 출구 도보 3분
핵심: 그룹PT, 고강도 인터벌, 6,000가지 프로그램
가격대: 최대 6,600원~ (프로모션)
위치: 공덕역/대흥역 근접
핵심: 여성전용, 소규모 그룹PT (평균 4명), 힙 기구 6종
가격대: 그룹PT 25,000원
위치: 용산 해방촌
핵심: 21년 경력 외국인 트레이너, 영어 수업 가능, 1:1 전문
가격대: 상담 필요
위치: 광화문역 1번 출구 도보 3분
핵심: 웨이트 + 필라테스 복합, 전원 여자 트레이너
가격대: 4:1 그룹PT 약 32,916원
PT 등록 전에 제가 가장 후회했던 ‘이것’만 기억하세요
제가 PT를 여러 번 등록하면서 가장 후회했던 건, 단순히 가격만 보고 등록했다는 점이에요. 가격이 합리적인 것도 중요하지만, 아래 체크포인트를 꼭 따져보세요.
- 단순히 ‘싸다’는 곳보다는 ‘서비스 대비 합리적인가’를 따져보세요. 그룹PT는 1회당 2만원대 초반~3만원대 중반이 적정하다고 느꼈습니다.
- 그룹PT 인원수를 꼭 확인하세요. 1:4가 가장 집중도 높았고, 1:8 이상은 거의 혼자 운동하는 느낌이었어요.
- 체계적인 프로그램과 코칭 실력: 매일 다른 운동을 하는지, 트레이너가 참가자 개개인의 자세를 꼼꼼히 봐주는지 후기를 통해 확인해야 합니다.
- 나와 ‘궁합’이 맞는 트레이너를 만나세요. 친절함, 전문성, 동기 부여 방식이 나랑 맞아야 꾸준히 다닐 수 있습니다.
💰 히트35 PT스튜디오 신촌이대 | 가성비 최고의 고강도 그룹PT
히트35는 그룹PT 시스템을 통해 전문 코치에게 관리받으면서도 합리적인 가격으로 다이어트와 체력 증진 효과를 볼 수 있는 곳이에요. 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)을 재미있는 방식으로 풀어내서 운동이 지루하지 않다는 후기가 많습니다. 초보자도 쉽게 적응할 수 있도록 맞춤형 가이드가 제공되고, 상급자를 위한 6,000가지 이상의 다양한 프로그램이 준비되어 있다고 해요.
체계적인 수업 구성, 친절한 코치진, 합리적인 가격으로 많은 사람들에게 호평을 받고 있습니다. 특히 ‘단시간 고효율 운동’을 선호하는 분들께 추천해요.
4.92 / 5선생님도 친절하시고 파이팅 넘치십니다! 자세도 잘 봐주시구요. 다같이 신나는 노래 맞춰하니까 힘 나고 단시간에 칼로리 소모도 많아서 좋습니다. 체력 늘리고 근육 늘리는데 좋을것 같아요.
💖 여성전용 헬스장 그룹pt 요가 필라테스 | 공덕/대흥역 근처 여성 맞춤 운동 공간
여성 고객에게 특화된 100평 규모의 여성전용 헬스장입니다. 모든 강사님이 여성 트레이너이며, 눈치 보지 않고 자유로운 복장으로 편하게 운동할 수 있는 분위기예요. 특히 여성들에게 필요한 힙 운동 기구 6종을 포함해 머신이 부드럽게 설계된 것이 특징입니다. 1:1 PT, 필라테스 외에 평균 4명(최대 6명)의 소규모 그룹PT를 합리적인 가격에 제공합니다.
PT 강요나 영업이 없어서 혼자 운동하는 분들도 부담 없이 이용하기 좋습니다. 쾌적한 시설과 친절한 분위기 덕분에 후기가 압도적으로 많은 곳이에요.
4.88 / 52개월 센터 이용 후 그룹피티로 재등록했어요. 센터 분위기나 선생님들 분위기가 위압감이 없고 친근합니다. 그룹피티여도 개인 개인 잘 봐주셔서 낙오자 없이 잘 운동하고 왔습니다.
💼 베이지피트니스 PT&필라테스 광화문점 | 웨이트와 필라테스를 한번에!
베이지 피트니스는 웨이트 트레이닝과 필라테스를 결합하여 몸의 기능 회복과 아름다운 외형을 동시에 추구하는 곳이에요. 특히 직장인들이 많은 광화문 지역에서 접근성이 좋고 영업시간이 길어 퇴근 후 운동하기 편리합니다. 전원 여자 트레이너가 체형 교정과 자세 교정을 중심으로 1:1 PT와 소규모 그룹(4:1) 수업을 진행합니다.
기능 회복을 우선시하는 체계적인 운동 접근 방식 덕분에, 저처럼 운동하면서 통증을 겪었던 분들에게 특히 좋은 선택지가 될 수 있습니다.
4.75 / 5골반이랑 무릎이 안 좋아서 방문했는데, 세세하게 자세 봐주시고 개인 프로그램도 짜주셔서 좋았어요. 교정도 전보다 많이 좋아져서 통증이 감소했습니다. 가격도 합리적인 편이에요.
🏋️ Kraft PT Studio | 해방촌의 21년 경력 외국인 PT 전문
해방촌에 위치한 이곳은 21년 경력의 외국인 트레이너에게 전문적인 지도를 받을 수 있는 스튜디오입니다. 영어, 스페인어, 독일어 등 외국어로도 수업이 가능하여 독특한 환경에서 운동하고 싶은 분들, 또는 외국인 커뮤니티에서 활동하고 싶은 분들께 아주 매력적인 선택지가 될 것 같아요. 1:1 퍼스널 트레이닝과 그룹 트레이닝을 모두 운영하고 있습니다.
단순히 몸을 만드는 것을 넘어, 꾸준한 운동 습관과 동기 부여를 얻을 수 있다는 후기가 인상적입니다. 운동하며 외국어 프리토킹까지 가능하니 일석이조 아닐까요?
4.95 / 5선생님 페드로는 정말 제대로 알고 제대로 가르쳐주고, 함께 운동하는 다른 분들도 너무 좋습니다! 벌써 3년 넘게 하고 있네요. 몸도 좋아졌지만 무엇보다 꾸준히 할 수 있는 습관이 생긴 게 가장 좋습니다.
서울 도심 그룹PT 선택, 이것만 기억하세요
그룹PT는 개인 PT의 부담을 덜면서도 혼자 운동할 때 놓치기 쉬운 자세 교정이나 동기 부여를 얻을 수 있는 최고의 대안이라고 생각해요. 하지만 제가 겪었던 것처럼, 단순히 위치나 가격만 보고 결정하면 결국 꾸준히 못 하게 될 확률이 높습니다. 위의 4곳 모두 시설과 코칭 실력은 검증된 곳이니, 각 스튜디오가 내세우는 ‘특징’을 보고 나의 운동 목표(다이어트, 근력, 재활, 분위기 등)에 가장 잘 맞는 곳을 선택하시길 바라요. 저는 개인적으로 [히트35]의 가성비와 [여성전용 헬스장]의 쾌적함 사이에서 많은 고민을 했답니다. 이제 여러분은 최적의 선택을 하실 수 있을 거예요. 지금 바로 마음에 드는 곳에 문의해 [그룹PT] 문제를 해결해보세요.
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