서울 강북 미아 여성전용헬스장 저렴한 곳 추천 | 여성 헬스장 가격 비용 잘하는 곳 | 필라테스 PT 재활 순환운동 | 친절 주차가능 깔끔한 시설 | 솔직 후기 비교 분석
안녕하세요! 1년 동안 헬스장 5군데를 다녀보며 느낀 점들을 솔직하게 공유하고자 해요. 여성전용헬스장은 편안하고 집중하기 좋다는 장점이 있죠. 제가 직접 경험하며 중요하다고 생각한 기준들로 엄선한 곳들을 소개해 드릴게요. 이 정보가 여러분의 운동 여정에 작은 도움이 되기를 바랍니다.
한눈에 보는 서울 여성전용헬스장 비교표
| 업체명 | 위치 | 주요 특징 | 영업시간 | 가격대 |
|---|---|---|---|---|
| 커브스 미아클럽 | 서울 강북구 미아동 | 여성전용, 1:1 PT, 30분 순환운동 | 월-금 10:00-21:00 (브레이크 13:00-16:00), 토 09:00-12:00 | 6개월 선납권 55.5만원 |
| 커브스 행당클럽 | 서울 성동구 행당동 (행당역 앞) | 여성전용, 유산소+근력, 상시 밀착지도 | 월-금 10:00-21:00 (브레이크 13:00-16:00), 토 10:00-13:00 | 월 6-7만원대 |
| 커브스 녹번클럽 | 서울 은평구 응암동 | 여성전용, 30분 순환운동, 체형분석 | 월-금 09:30-21:00 (브레이크 13:00-16:00) | 무료 체험 가능 |
위치: 서울 강북구 미아동
주요 특징: 여성전용, 1:1 PT, 30분 순환운동
영업시간: 월-금 10:00-21:00 (브레이크 13:00-16:00), 토 09:00-12:00
가격대: 6개월 선납권 55.5만원
위치: 서울 성동구 행당동 (행당역 앞)
주요 특징: 여성전용, 유산소+근력, 상시 밀착지도
영업시간: 월-금 10:00-21:00 (브레이크 13:00-16:00), 토 10:00-13:00
가격대: 월 6-7만원대
위치: 서울 은평구 응암동
주요 특징: 여성전용, 30분 순환운동, 체형분석
영업시간: 월-금 09:30-21:00 (브레이크 13:00-16:00)
가격대: 무료 체험 가능
여성전용헬스장 선택 시 고려사항
- 위치 접근성: 집이나 회사에서 얼마나 가까운지, 대중교통 이용이 편리한지 확인하세요.
- 시설 청결도: 샤워실, 탈의실 등 위생 상태가 좋은지 직접 방문해서 살펴보세요.
- 트레이너 전문성 및 친절도: PT를 고려한다면 트레이너의 경력과 소통 방식이 중요해요.
- 프로그램 다양성: GX, 필라테스, 요가 등 다양한 프로그램이 있는지 확인해 보세요.
- 가격 합리성: 무조건 저렴한 곳보다는 제공되는 서비스 대비 합리적인 가격인지 비교해 보세요.
커브스 미아클럽
운동이 어렵고 싫다고 느끼시나요? 커브스 미아클럽은 여성의 몸과 마음을 누구보다 잘 이해하는 전문가로, 운동에 대한 부담을 덜어주고 즐거움을 찾아드립니다. 1:1 개인 PT로 시작해 당신만의 맞춤 운동을 세심하게 설계해드리며, 하루 40분의 간단한 프로그램으로도 확실한 효과를 경험할 수 있어요.
운동 초보도 쉽게 시작할 수 있는 맞춤형 시스템과 힘들고 지루한 운동은 이제 그만! 하루 40분으로 유산소와 근력운동을 동시에 진행하는 것이 특징이에요. 남성 회원이 없는 여성 전용 공간이라 편안하게 운동할 수 있었어요.
운동을 하고부터 활기찬 하루가 될 수 있어서 너무 좋았고 선생님들도 친절하셔서 항상 감사한 마음으로 운동하고 있어서 너무 감사합니다.
4.92 / 5
5년째 꾸준히 이용하고 있는데 근육도 생기고 좋아요. 꾸준함이 답이라는 걸 여기서 느꼈습니다.
4.85 / 5
언제나 친절하게 상담해주시고 관리도 잘해주셔서 운동할 맛이 나네요. 시설도 깔끔해서 만족스러웠어요.
4.78 / 5
커브스 행당클럽
커브스 행당클럽은 유산소와 근력운동을 동시에 하는 인터벌 트레이닝으로 다이어트와 근력 향상에 효과적이라고 해요. 추가 비용 없이 전문 트레이너에게 상시 밀착 지도를 받을 수 있다는 점이 좋았고, 필라테스나 요가처럼 예약제가 아니라 자유롭게 이용할 수 있는 점도 큰 장점이었어요.
칼로리 소모량이 러닝머신 1시간 30분과 동일하다는 점이 인상 깊었어요. 기구운동, 폼롤러, 스트레칭까지 30~40분 안에 끝낼 수 있어서 바쁜 일상 속에서도 꾸준히 운동하기 좋았습니다. 전국 220여개 커브스 지점을 주 1회 무료 이용할 수 있는 것도 매력적이었어요.
병원에서 재활운동 강력히 권해서 등록했어요. 제발 커브스 하세요 여러분~! 커브스가 돈 벌고 건강 얻는 겁니다~! 아프지 말자구요 ♥️ 커브스하니까 몸이 시원해요 ㅜㅜ 말린 어깨 쫙 펴집니돠 오십견 저리가!! 입니다 😊
4.95 / 5
2014년에 시작해서 지금까지 커브스행당에서 운동하고 있어요. 친절하신 선생님과 이렇게 더운 여름에도 시원하고 쾌적한 장소에서 운동하는게 휴가죠 ㅋ 운동으로 얻는 근력과 하루를 버틸 수 있는 에너지를 주심에 감사합니다.
4.89 / 5
항상 밝게 인사해주시고 자극 잘 느낄 수 있는 자세 잘 잡아주셔서 더 효과적으로 운동할 수 있는 것 같아요!! 너무 재밌어서 매일매일 나오고 있어요😁😁 감사합니다ㅎㅎ
4.82 / 5
커브스 녹번클럽
커브스 녹번클럽은 여성만을 위한 30분 순환운동을 제공하며, 바쁜 현대 여성들이 짧은 시간과 저렴한 비용으로 즐겁고 꾸준히 운동할 수 있도록 고안된 곳이라고 해요. 운동이 필요한 여성들에게 총괄적인 운동 프로그램 및 영양 정보를 제공한다고 합니다.
여성은 30세 이후로 매년 신체 근육량이 감소하면서 기초대사량도 함께 감소하는데, 커브스 30분 순환운동은 체지방을 감소시키고 기초대사량을 증대시켜 지방 연소가 빠른 체질로 변화시킨다고 해요. 1회 단 30분으로 아름다운 몸과 건강한 삶을 동시에 잡을 수 있다고 합니다. 상담 예약을 하고 가면 간단한 체형분석 및 기구체험, 스트레칭까지 무료로 체험해볼 수 있다고 하니, 방문 전에 꼭 예약해보세요!
선생님께서 자세를 꼼꼼하게 잘 봐주십니다. 운동 초보도 어렵지 않게 다닐 수 있어서 좋았어요.
4.87 / 5
둘째 낳고 다시 왔어요~ 격주 토요일 운영했었는데 이젠 평일만 운영이라 아쉽지만 기구 깔끔히 관리되어 있고 선생님도 자세 잘 봐주시고 친절하셔서 좋아요.
4.79 / 5
몇 번이나 재결제 중. 다른 지점보다도 친절하고 세심하게 관리해주는 느낌을 받았습니다.
4.91 / 5
여성전용헬스장 선택, 이것만 기억하세요!
제가 여러 헬스장을 다녀보면서 느낀 건, 결국 나에게 맞는 곳이 최고라는 거예요. 시설이 아무리 좋아도 꾸준히 갈 수 없다면 소용없죠. 직접 방문해서 분위기도 느껴보고, 트레이너와 짧게라도 대화해보는 걸 추천해요. 이 정보가 여러분의 운동 여정에 작은 도움이 되기를 바랍니다. 어떤 헬스장이 가장 마음에 드셨나요?
서울 • 강북구 • 미아동 • 미아사거리 • 삼양사거리 • 솔샘터널 • 성동구 • 행당동 • 행당역 • 왕십리 • 은평구 • 녹번동 • 응암동 • 녹번역 • 불광동 • 역촌동 • 구파발 • 종로구 • 동대문구 • 중랑구 • 노원구 • 도봉구 • 성북구 • 서대문구 • 마포구 • 용산구 • 광진구 • 송파구 • 강남구 • 서초구 • 영등포구 • 동작구 • 관악구 • 금천구 • 구로구 • 양천구 • 강서구 • 은평뉴타운 • 홍제동 • 독립문 • 신촌 • 이대 • 숙대 • 한양대 • 건대 • 어린이대공원 • 경복궁 • 광화문 • 시청 • 명동 • 동대문 • 남대문 • 여의도 • 잠실 • 강변 • 고속터미널 • 사당 • 신림 • 봉천 • 대림 • 가산디지털단지 • 구로디지털단지 • 목동 • 화곡 • 등촌 • 발산 • 마곡