공덕역 헬스장 위치 가격 저렴한 곳 추천 | 헬스장 pt 비용 | 골프 피티 | 다이어트 체력 강화

휘트니스엠 공덕 롯데캐슬점

공덕역 근처에서 헬스장 규모를 가장 중요하게 생각한다면 이곳을 추천해요. 넓은 공간에 다양한 머신이 많아서 원하는 운동을 기다리지 않고 할 수 있다는 게 가장 큰 장점이에요. 해머스트렝스 공식 센터라 기구도 고급스럽고, 골프 시설까지 갖추고 있어 한 곳에서 여러 운동을 즐기기 좋아요.

기구가 정말 많고 다양해서 평소에 접하기 어려운 머신들도 많아요. 운동이 질리지 않고 꾸준히 할 수 있는 환경이더라고요. 특히 천국의 계단 머신이 6대나 있어서 기다리지 않아도 돼서 좋았어요.

“기구도 좋고 운동 잘 돼요ㅎㅎ 재방문할게요”

무브업

이곳은 PT 전문 스튜디오로, 저처럼 운동 초보이거나 혼자 운동하기 어려운 분들에게 특히 좋아요. 단순히 운동만 시키는 게 아니라 몸에 대한 이해를 높여주고 맞춤형으로 케어해줘서 좋았어요. 선생님들이 정말 세심하게 봐주셔서 꾸준히 운동 습관을 들이고 싶은 분들에게 강력 추천해요.

“1년 넘게 꾸준히 PT를 받고 있는데, 이 선생님은 정말 놀라울 정도로 제 컨디션과 몸 상태를 세심하게 체크해주시고 그날그날에 맞는 운동을 신경 써서 지도해주십니다.”

Gooood Gym PT STUDIO

10년 이상 경력의 베테랑 트레이너가 직접 맞춤형 PT를 진행하는 스튜디오예요. 다이어트, 체형관리, 바디프로필, 기초체력 향상 등 다양한 목적에 맞춰 체계적인 코칭을 받을 수 있어요. 전화보다는 카톡이나 네이버 톡톡으로 연락하는 게 빠르다고 하니 방문 전 꼭 확인해 보세요.

다른 회원들과 함께 운동하는 게 부담스러우신 분들에게 정말 좋은 공간이에요. 1:1로만 진행해서 다른 사람 눈치 볼 필요 없이 편하게 운동에만 집중할 수 있어요. 저도 PT 처음 받을 때 괜히 눈치 보였는데, 이런 곳이었다면 더 좋았을 것 같아요.

“다른 분들 후기 보고 어느정도 예상했지만 정말 전문적이시고, 꼼꼼하게 봐주십니다. 따로 PT를 받아본 적이 없음에도 불구하고 알아 들을 수 있을만큼 친절하게 설명 해주셨고, 자세도 어느 부분이 잘못 되어있는지, 내 몸에 맞는 자세는 어떤 자세인지 봐주셔서 마음 놓고 운동할 수 있었어요!”

런공덕

크로스핏을 전문으로 하는 곳으로, 일반 헬스와는 또 다른 매력이 있어요. 함께 운동하는 분위기라 동기부여도 잘 되고, 코치님들이 자세를 꼼꼼하게 봐주셔서 부상 걱정 없이 운동할 수 있어요. 6개 지점을 멀티로 이용할 수 있어서 다른 동네에서도 운동할 수 있다는 점이 정말 큰 장점이에요.

제가 런공덕을 선택한 이유는 일주일 무료체험 때문이었어요. 실제로 운동을 해보고 나에게 맞는 곳인지 확인할 수 있어서 좋았고, 초보자도 수준에 맞춰 코칭을 받을 수 있어서 부담이 없어요.

“힘들지만 운동 효과는 확실하네요”