강북구 솔샘역 삼양동 필라테스 가격싼 곳 업체 추천 | 기구 필라테스 비용 가격 잘하는 곳 | 1:1 개인레슨 듀엣레슨 그룹 | 체형교정 재활 EMS 맨즈필라테스 자이로토닉 | 주차가능 방문후기 무료체험 상담

① 굿바디필라테스 EMS트레이닝PT – 재활, EMS 병행 찾는다면 주목!

여기는 단순 기구 필라테스뿐만 아니라, EMS 트레이닝을 함께 전문적으로 하는 곳으로 유명해요. 특히 물리치료사 출신 강사님이 재활 운동 전문 개인 지도를 하신다고 하니, 단순 다이어트 목적이 아니라 체형교정이나 통증 완화를 목표로 하시는 분들께 특히 추천하고 싶어요. 기구마다 룸이 분리되어 있어서 수업 집중도가 높은 것도 장점이에요.

[솔직한 경험담] 5년째 꾸준히 다니는 분의 리뷰를 보면, 근력 강화나 관절 통증 개선에 확실히 도움이 된다고 하네요. 오래 운영된 만큼 프로그램이 체계적인 것 같아요.

② 네모필라테스 솔샘점 – 9년차 원장님 직강, 맨즈 필라테스에 강점!

솔샘동 근처에서 9년차 원장님이 직접 운영하고 직강하는 곳이라 회원님들 후기가 정말 탄탄한 곳이에요. 특히 5:1 소수정예 그룹 수업이 기본이라, 초보자분들이 자세를 꼼꼼하게 배울 수 있다는 점이 큰 장점입니다. 운동 끝나고 유산소까지 하고 가고 싶은 분들을 위해 유산소 존이 따로 완비되어 있다는 것도 마음에 들었어요.

“[실제 회원 리뷰] 원장님과 개인수업한지 2일차입니다! 저도 여러 레슨 받아봤지만, 원장님 최고입니다…. 제 몸에 대해서 빠르게 파악해주셔서, 제 몸에 필요한 운동을 하고 있다는 생각이 들고, 무엇보다 운동을 하는 내내 굉장히 편안하고, 하고나면 아주 개운합니다!”

③ 끌로에 필라테스 솔샘점 – 12명 전문 강사진, 체형교정 끝판왕!

여긴 저처럼 체형교정이나 재활에 관심 많은 분들이라면 꼭 상담받아봐야 할 것 같아요. 9년된 체형교정 전문 센터로, 무려 물리치료사/체대 출신 강사진 12명이 체계적인 커리큘럼으로 수업을 진행한다고 해요. 특히 오전 7시부터 밤 11시까지, 주 7일 레슨이 가능하다는 점은 직장인이나 스케줄이 불규칙한 분들에게 정말 큰 메리트죠.

“[솔직 후기] 그룹수업인데도 선생님들이 한 명 한 명 자세히 봐주셔서 정말 만족스러웠어요. 동작 하나하나 꼼꼼하게 교정해주시고, 코어 자극이 제대로 오는 게 느껴졌습니다. 운동 초보인 저도 자세가 많이 교정돼서 매번 수업이 기다려져요.”

④ 제이제이 필라테스 미아점 – 자이로토닉으로 특별한 움직임 경험!

저처럼 평소에 뻣뻣하거나 유연성 고민이 있다면, 필라테스 외에 자이로토닉이라는 생소한 운동을 함께 접해볼 수 있는 이곳이 좋을 거예요. 자이로토닉은 회전과 곡선 움직임에 중점을 둔 운동인데, 제이제이 필라테스 미아점은 이걸 3:1 그룹레슨으로도 진행해서 흔치 않은 경험을 할 수 있어요. 1시간 무료 주차도 가능해서 자차 이용이 편한 것도 장점입니다.

“[운동인 추천] 필라테스 수업을 처음 받아봤는데 생각보다 훨씬 꼼꼼하게 알려주셔서 좋았어요. 호흡부터 기본자세까지 하나하나 잡아주시니까 혼자 할 때랑 확실히 다르더라구요ㅎㅎ 수업 끝나고 나니 몸이 시원하게 풀리는 느낌이 들어요.”